怎么能够具备较强的连续拉冲进攻、对拉能力呢？
我想，对来球旋转、线路、落点的准确预判能力，应该是首先具备的。
其次，是脚下的步伐跑动、移动能力。必须在根据对来球线路、落点的准确预判基础上，在最佳时间，将身体移动到合适、乃至最佳的击球位置，这样才能为舒服、自如地完成拉球的技术动作，做好充分的准备，从而获得最佳击球效果。
最后，才是完成拉冲拉球的技术动作——引拍、沉肩、蹬腿、转腰、收小臂；在完成这一系列技术动作过程中，务必一定要注意控制好重心，这个能力是核心基础支撑。控制好重心的能力，又在于身形的控制能力与脚下步伐的移动调节能力。
要具备较强的连续拉冲进攻能力、对拉能力，我想，还必须具备两个要点：
1、在拉完上一板之后，要有迅速还原的意识，将身体迅速放松、还原完整到位；然后，才是“预判”-“移动”-“拉冲”；
2、就是体力，如果体力不支，那么就会出现：要么跑动不及时、漏球而望球兴叹；要么跑不到合适击球点而别扭地勉强击球；要么动作变形拉球出台、下网失误。所以充沛的体力，是具备较强的连续拉冲进攻能力的重要基础与保证。
一时间，能想到的就这么多。抛砖引玉，希望高手不吝赐教、指正。
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