近期目标

已有 971 次阅读 2012-09-03 14:15

发球：

正手斜线急长上下旋，尤其是正手的上下旋最好第二跳能落在白线上，这样的发球才比较有威胁，另外要提高反手直线的急长上下旋的线路和成功率；

中路的不出台转不转发球，控制第二跳高度，严防冒高，尽可能更短一点；

带侧旋的话，第二跳尽可能侧拐的厉害一些；

由于用的正胶，旋转很难发得像反胶一样强烈，加强落点变化，增加发球时的欺骗动作，防备对手的反手拧接；

反手：

推挡的稳定性还需要加强一些，尤其是对付加转、高吊弧圈球时候的稳定性；

横打练习的条件貌似还不太具备，倒是可以考虑练练老式反手攻球，这个似乎更容易练一些；

正手：

加强针对弧圈球的快带练习；

练习基本功时候，多练练针对不同位置（上升前期，高点，下降前期）的攻球练习，以增加正手攻球的稳定性；

加强台内球第一板起球的练习，多注意手腕的运用，提高出球质量；

站位：

适当后退半步，避免对方发急长球时候被顶住；

加强预判，随时准备上步或摆或打；

感觉上，超过积分1900的选手，发球基本都能控制得比较好，对方轻易不容易第一板上手；算计球比较细，对手不容易偷袭成功，善于把对手引入自己的得分陷阱；另外，防御对方的抢攻，第二板即使不发力，也可以控制线路，让自己不吃亏；做到这几点，往往能够上一个大台阶，努力的方向。。

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