业余五级碰到专业一级以上感到最头痛的问题是什么？接发球  业余四级及四级以下碰到业余五级以上最痛的问题是什么？接发球  所以如果业余选手要想自己的水平提高一个级别，练好接发球成为其中最重要的部分。  导读：  ▲思想方法：站位选择、仔细观察和预测、盯住一种旋转准确判断、以力服球、借力控球、借转

一、判断的作用 正确判断对方发球的性能（速度、落点和旋转），是练好接发球的技术关键。只有正确判断对方发球的性能，才能用适当的方法去接发球，判断不及时或判断失误往往是接发球被动和失误的主要原因。要提高接发球的判断能力，首先要深入研究发球技术。在熟练掌握自己特长的发球技术基础上，还要看别人这样去接各种发球并从中吸取

1、拉手适当放开。 　　在打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。  2、摩擦球不宜过薄。 　　旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平

  练球要求击（送）球时不能忽快忽慢，要保持一定的节奏； 　　练球要求击（送）球时不能用力忽大忽小，手上的轻重要能控制； 　　练球要求击（送）球时不能左一下右一下，长一下短一下（除非是有目的的某种练习，是有意为之，而非是失去控制的瞎蒙），球的去向要心里有数； 　　练球要求击（送）球时球性不能没有一定的规律性　——一般而言，练球时的

打球的人还是业余的居多，目的就是要把更多的业余爱好者吸引到球桌旁，给他们信心，给他们以快乐。有许多业余爱好者希望更快的提高球技，应该如何入手呢？我在这里提上几个建议共大家参考。归纳说来就是作到“三要，三不要”   先说说三不要：        一，不要过分追求器材。   有的朋友打球，动

横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。   首先，很多横拍的反手并是向想象中的那么好，印象中横板反手似乎比直拍占优势，因为可以发力，或者发力比直拍的更顺畅，但是业余选手里面没有几个横板反手很强的。原因就是横拍的反手技术

  在乒乓球实战中，发球方选择的落点一般在对方反手位，其原因主要在于大多乒乓球选手正手基本功要强于反手。当对方发球至己方反手位时，我们可采用何种方法回击呢，下面将一一介绍反手常用的几种 接发球技 术 。 反手接发球 的方法很多，最耳熟能详的接发球共有以下几种种，分别是：搓、托、推、吸、拱

  在乒乓球运动中， 接发球 是重要的一个环节。在每次接发球时需要集中全部精力，及时判断清楚来球的落点、速度和旋转，然后迅速移动脚步，找好合适的击球点用 正确的击球姿势 准确将球回击过去。 一个好的 接发球准备姿势 就等于成功了一半，较好的准备姿势可以帮助选手快速的启动，更有利于照顾到全台

  乒乓球运动在接发球时，基本站位应根据对方和个人的打法特点选择相应的 站位方式 ，其基本站位的范围大小、站位点选择也不相同。站位正确，有利于保持稳定的击球姿势和向任何一个方向的迅速移动。 (一)站位选择 站位的范围指运动员离球台端线的前后距离和左右距离。根据己方不同的打法选择不

   在比赛中我们会遇到很多 半出台球 ，这种球使我们犹豫是采用搓球方式回球还是拉球方式回球从而让己方处于被动状态。当遇到半出台球时应该怎样处理呢？ 半出台定义：     半出台球 是乒乓球的二跳虽然出台但是贴着球台边缘出台的一种球路，这种球出台后往下走的趋势比往前走的趋势要大，所以说半出