最近光练球了，加上天气太热了，打球的时候都在不停擦汗，没心情打比赛，不过光练来练去也没意思，就换个方式吧，认真接发球，按记分的打，想解决一下平时记分打出现的毛病。 自我感觉表现最差的地方就是没距离感。身高1.8米，本来脚步调整就不怎么到位， 也没有习惯性的弯腰准备，打球基本都是站直的时候多，要命的是， 还习惯

   上篇说爱了芳姐的反手击打，最近把这几十年没玩过的技术重新练了练，真的很好玩，只是学惯了横打，经常接球不知所措，横打？反打？推挡？脑袋时常转换不过来，看来技术多了也不是什么好事，光是推挡还是横打都要固定模式，再加上了反打，大脑更是 一片 混沌，现在看来为什么这项技术几乎绝迹，不是没有道理的，我认为还是要看天赋，数数历史

  在抖音上看芳姐正胶反手击球，太帅了！爱了爱了 。另外关心的器材也有答案，是蝴蝶的国内版蝴蝶王，正面贴维克塔斯V0~103正胶，反面贴张护板棉，自己很想也来试一试 。真可惜不在她所在地方住，不然天天找她---学习打球 https://tieba.baidu.com/p/5205480780?red_tag=2472018379&traceid=

  这里主要回顾一下自己几十年打乒乓球的经历。乒乓球从打到不打又再打，底板的样式上从直板到横板再回直板，胶皮的正手从 反胶 —>正胶—> 反 胶 —> 生胶 —>反胶—>长 胶 —>反胶，反手亦是反胶—>长胶—>反胶—>正胶—>生胶—&gt

       我这段时间多使用正胶， 用新的塑料40+大球打球， 换了许多底板总还是有无力感，要追求速度的底板吧，结果稳定性下降一大块，一直没有找到称心点的底板。最近听朋友介绍，说超级张本底板如何如何，终于 没控制住自己 骚动的心，把在新冠疫情中省下来的MM，换成了一张超级张本。    直板 超级张

   今天整理了下以前写的体会，很多地方感觉好幼稚的。一路看下来，经过这几年不断对各类的器材摸索及探讨吸收不同类型的打法，加上看高手现场及视频的比赛，发现自己还是取得一些进步的，可能球技没上去多少，毕竟年纪大，训练少，但起码是在认识上取得了不少的进步，不然也不会看以前的文章有不少可笑幼稚。本来想重新改改的，不过

       疫情下哪里都去不了，就用练球器练体能和动作，另外一个星期还可以偷偷打两次球，由于就两人对练，太熟悉了，也就没记分，换上正胶纯练基本功，就想着多练正手攻球吧，没想到练着练着练出以前小时候打球的感觉，左推右攻练起来也太过瘾啦，当然这个“左推”包括横打那样的推挡。    主要收获有三：1、盯球

      看比赛秩序表，小组有5个队，我们队被排在第二轮上场，非常有利，可以先看到其他4队的比赛。接下来通过看对手的比赛，我们按自己的实力与之对比分析，后两场比赛，一队实力很强我们肯定输，另一个很弱我们肯定赢，而第一场与第二场的两队实力与我们在伯仲之间，我队要想从小组出线，就必须赢下头两场的比赛。    

  根据本人的经验，新底板买回来后，先用挂历纸狂擦，除了可以去除底板表面的毛糙，还会把纸面上的油带到底板上，用手摸板面光滑了再用布擦干净，一般这样的处理就可以了，如果感觉还不够精细，可以在板面上涂点油（花生油也可），用纳米海绵魔力擦再轻轻擦一下，然后用纸巾把油彻底擦干净，用风筒吹干一下，那样的底板摸上去很是爽滑，此时就可以贴

    用正面接正手短球基本就两种方式搓球和挑打，接球时与手同边的脚步都是跨步在前的，重心也在前脚，手臂伸出较直，如何在接球过后能迅速抢先进入进攻的状态，还原的动作起到了决定性的作用。     我的体会是：1、手臂的动作只是手腕立马向内转动，手心向内对心口，拍放胸口前方，拍正面向自己，水平横置， 手肘抬起 ，大臂最