不久前由于肩膀打痛扭伤，还写了篇“正胶打 40+ 塑料球？还是算了吧，改反胶得了。呵呵 .... ”，不过一直都没改回反胶，还在这里介绍了款岸度的黑煞正胶。经过这几个月的练习和实战，涨球了。先讲一下我的配置及一般打法。右手直板握拍，配置：拍子是蝴蝶普碳，正面岸度黑煞正胶，反面 388C-1 生胶。打法：基本不退台，身体

    我最近在国球汇看见岸度HEXER-PIPS黑煞112272的正胶套胶关注度很高，也就买了张试一试。以前国产正胶的基本都买过，还买不同度数和厚度的海绵跟单胶皮配过，也尝试过 很多外套 ，如tsp、多尼克F1、尤拉、坦克3等，但始终没找到爽的感觉。由于本人喜欢稳定的，球路正点的，够弹够快够稳定的，对防守型整怪球的和薄海绵的胶

看世乒赛，张继科、许昕的肩膀拉伤，联想到自己的肩膀拉伤，痛苦啊。打40+塑料的球不怎么快也不怎么转，当然是跟以前赛璐璐的球相比，平时练球的也没觉得乍样，一打比赛就体现出来了，之前打了好多好多年的球，从来也没拉伤过肩膀，两个多月前，改打正胶玩玩，跟一个喜欢退至中台拉球的横板球友比赛，自己都不知道怎么整的就拉伤了肩膀，平时还是

    大家都知道用什么高贵、神器等等美妙言辞来形容单桧板，可世界一流的高手中没有一个是用单桧的，现在除了一个不算高手的高手李庭右在有以外，再也没听说有谁在用，不论是直板还是横板。日直打法存在的问题从所周知，中直太厚横打不便算个事，但横板都不存在什么问题啊， 为什么一流高手们都不用呢？ 请问各位有谁能知道？

    昨天看了一些文章和视频，才知道正胶对强烈旋转来球打滑，不可避免的造成回球失误率增加，是众所周知的，以前还说反手正胶的使用如何如何，当真孤陋寡闻，如井底之蛙啊。还好现在有了认识也不晚，练习和比赛有了方向，尽量避免回对手起的上旋球，减少不必要的失误。     生胶平时练球感觉还可以，一旦到比赛才发现根本

10.1期间到广州奥体中心打了两天比赛，看见几个高手的反手都是用颗粒 的 ，打起来 的 技术动作跟用反胶时没什么两样，好奇心来了，去问他们是什么胶皮，他们说是729生胶，自己决定也买张来试一试。 本人水平不高，除了其他原因外，主要是因为换胶皮和板子上瘾。在这之前还写过篇几篇日志，写关于从反胶换长胶、长胶换正胶什么的，这还

反手长胶、正胶的使用 过程 我从反手使用反胶改成颗粒胶皮已经有段时间了，总计也有半年了。在此期间，由于看了许多文章、视频、评论，有讲器材的，有讲基本功的，有讲战术的，换了很多拍子和胶皮，找“感觉”，可以说开始是好玩，打过一阵变迷茫，到现在才有点那个意思。 胶皮底板的选择。开始用长胶的时候，是有海绵的，用了很多，特别

看了小放牛对使用长胶的感受， 很有同感，这里把给回他的内容也作为我的日志记录下来。 下面我也从三个方面谈谈用长胶的感受。 一是拍子。从使用长胶上来说的确是纯木的好用些，且还要重点的和硬点的，拍子轻了，正面拉打起来感觉明显底劲不足，威力减弱很多。我有斯蒂卡钛 5.4 和亚萨卡 ye-3d ，没有后面反胶撑托，用起来感觉像

我刚刚看了黄宗泽老师的《 进攻型长胶横打战术组合探讨》并谈了一下体会，这里也就当做我的日志记录下来。 我也是不久前 从反胶转成打长胶，直板 729 的 Z1 ，反面用的是银河 955 。由于不会倒板，也不想练，转用长胶只是抱着玩玩的心态，看见人家用，我也试一试而已，没想到的是用上瘾。我不知道长胶“拱、磕、挡、切、

        本文是 改编于【乒乓球突破正手攻球的基本动作的三大关卡】，那篇 文章是一位网友写的，真的非常感谢这位网友。通过我打球的体会重新编写了一下，没有他写的那么动感和诙谐，只求简洁，内容一样，其他的就让读者去体会了。如何教人更正正手攻球的动作，也困扰了我很长时间，也做了很多