要过弧圈关，首先，夯实基本功是当务之急，撇开基本功大谈回击弧圈，好似无本之木，无泉之水，因此花较多的时间练就基本功对回击好弧圈并非南辕北辙。基本功包括：基本技术(手法，步法)，基本战术和适应能力。对于业余选手，基本技战术的练习同样关键，否则，“驰骋”乒坛多年，最终只混个手熟，见其计战术捉襟见肘，不忍卒看，便枉费了数年的心血！如果想对付

银河T8乒乓球拍底板-概述 银河T-8乒乓底板底板，完美结合了桧木与碳的能力组合，采用防弹纤维与碳纤维的混编加强层的高性能底板，为快攻，快冲选手设计。(参考：http://www.verodillan.com/guide/11941.html) 银河的T系列，一般采用流行的桧木+碳结构，完美结合了桧木与碳的能力组合面板选用进口黄桧木，以追求稳定；结合高弹性

对于直拍近台型来说，台内控制球的质量尤为重要。所以他们台内进攻速度快，杀伤力强，而且多以台内小弧圈为主，兼之以快攻，令对方防不胜防；对于直拍中远台型来说，台内控球不易把握，所以敏捷的步伐、良好的相持及锐利的进攻显得尤为重要。 前冲弧圈 当处理台内长球时，利用前冲弧圈往往能取得良好的效果。这要求反应

在比赛中，搓球是一个很有力的武器，特别是前三板没有机会上手进攻的时候会起到一定的作用。现任国家队女队教练孔令辉曾谈到：搓球在接发球时运用较多，并且很重要，它能控制对方进攻，给自己创造机会，但是不能过分依赖搓球。 注意细节 1.引拍：有球友认为搓球是在球的下部发力，所以引拍高度一般都低于球台平面，这是不对的;应注

在乒乓球竞技运动中,融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的主流。这是因为使用反胶海绵球拍击球,不仅可以获得近台快攻所需的节奏速度,同样在大力击球时可以获得较快的飞行速度,并且由于反胶摩擦系数高,容易在攻球时带有强烈上旋,球落台时由于强烈上旋的作用还会有时显的快速前冲.所以无论在台上,近台或是离台

喜欢搞怪，靠怪赢球，乐趣增强了，适合平常去玩球。不过会忽视进攻的训练，想要提高怪异度，不如用长胶。球怪了，往往胶粒长、海绵薄，进攻的失误会很多，打起比赛，不敢进攻，心里没底，手上没根，局面会非常被动。(参考：http://www.verodillan.com/skills/73987.html) 习惯于过度搓球，只要稍低的球就去搓，生胶搓球有优势，搓球快，大力搓球不会很

乒乓球器材的品种繁多，价格差距很大，性能也各不相同。让很多对器材不熟悉的球友往往不知道该如何选择。 一、乒乓球器材没有好的，只有适合自己的 乒乓器材并不是越贵越好。选择器材必须是适合自己的情况的。必须根据自身的身体素质和打法来选择器材。比如王立勤、马林、王皓都用的是300-500的底板，而陈芑原先用的

打乒乓球一定要学会抢位，判断好球，尽量把球质量打出来，用脚步抢到适合自己的位置，拉开球和身体的适当距离，舒展地将力量通过动作姿势释放出来。(参考：http://www.verodillan.com/skills/73777.html) 从发球起接发球起，抢位一定要贯穿在每一个球当中，你每接一板球，你的目的就要明确，是为自己抢到合适的位置准备的。逼追身逼两

现在自己到器材店选购乒乓球板、海绵、胶皮的球迷朋友越来越多了，但是面对琳琅满目的品牌、性能各异的品种、参差不齐的价位，许多人搞不清楚如何挑选乒乓球拍底板、选配海绵胶皮。其实只要把握住自己的主要需求，再掌握一点性能知识和挑选技巧，就一定能找到一支适合自己的球拍。 如何挑选乒乓球拍—总体原则：适合

在业余的乒乓球球友在没有进行过系统专业的乒乓球培训，所以在发球，发力，挥拍，重心，步法，用力等方面都有会不同程度的错误，下面是专门为大家进行动作变形纠错，让你的乒乓球技术更加完善。 1.在反手拔球引拍时，要注意肩部。肩部一旦耸起，就会导致整条手臂僵硬，力量释放不出来。新手球友，在做反手拔球的动作时，肩膀僵硬向上耸起，大臂