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网易周年团体对抗赛战报
蛮牛
2013网易周年赛直横团体对抗赛于2013年7月27日下午在什刹海圆满结束。最终参赛人数27人，分为9队，其中A组6队，B组3队，直拍队6队，横拍队3队。根据实际情况将A,B组混 -
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心态决定境界，目标决定成就，科学决定效率，汗水决定收获
黄宗泽
群组:
心态决定境界！ 有一个故事，说一杯牛奶，往里面倒水，怎么倒里面还是有牛奶，只有把牛奶倒空了，再往里倒水才是纯净的水。 这是一个著名的 -
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我谈接发球（献给初学进阶的朋友，野球言论，专业勿扰）
黄宗泽
最近很喜欢探讨发球、接发球的技术。虽然码了好多字也没人给精......这里再谈谈我的野球言论，供广大初级球友借鉴。非专业技术，小孩子慎学。 凡是打乒乓球的人 -
各种底板的结构数据汇总
黄宗泽
蝴蝶王：KOTO(0.55mm)+ 芳基纤维(0.3mm)+ 云杉（0.8mm） +桐木大心（3.8mm） 黑檀5：黑檀（0.55mm）+云杉（0.8mm）+阿尤斯大心（3.3mm） 黑檀7：黑檀（0.5mm*4）+阿尤斯（1.5*3-横） 玫瑰5：玫 -
粗略讲解一下业余乒乓球爱好者易犯的几点错误
黄宗泽
1：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下使自 -
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山东某教练答疑收集(整理笔记二)
晓河
群组:
接上文： 75楼 引用 fripsideNao (66楼)请问楼主，我的非持拍测的肩部和脖子连接处的肌肉最近一段时间很酸痛，一打球打久了，就越痛，请问是什么原因造成的？ 我想是
