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雷林分享了一篇日志 2012-07-22 22:32

联通杯获第三名
文子
我在半决赛中遇到上届冠军袁春利，第一局我不适应她的发球，总是吃她的球打得也很紧11比5输了，第二局我也忘了就拼吧，打到10比10平，最后还是输了。（半决赛和决赛都是
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雷林分享了一篇日志 2012-07-22 22:31

心在飞扬
文子
大兴区的比赛结束了，我和朋友去大兴区南面的农家院小憩去亲近大自然，这里没有都市的喧嚣，拥挤，污染。车子一下京开高速路就打开车窗任风吹乱我的头发，深深的呼吸
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雷林分享了一篇日志 2012-07-22 22:31

北京七月二十一日暴雨
刘龙
北京七月二十一日暴雨有感众声暴雨肆虐无仁，百姓善良有情。
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雷林分享了一篇日志 2012-07-21 14:47

手感的内涵（转）
冬日私语
手感是什么？当一个滚网球紧贴着球台下落，眼看就要落地，只见老瓦把拍贴近地板，手腕往上一“提溜”，球被救上台来，并沿着球网横行而去，对手根本没有办法再接了。看到这魔鬼
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雷林分享了一篇日志 2012-07-21 14:46

如何跟高手低手练球比赛
雷哥
题外话：高低是相对自己的概念。很多低手眼里的高手自己不会把自己当成高手，很多高手眼里的低手却把自己当成高手。练球：跟高手多练防守，因为你
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雷林分享了一篇日志 2012-07-21 14:45

我参加7月21日联通杯比赛结果揭晓
开心超人
2012年7月21日，我第一次参加门头沟区的联通杯比赛。通知7点至8点报到。我早晨4点多就醒了，哈哈。怎么也睡不着了。吃过早饭，6：40了。我便开车去
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雷林分享了一篇日志 2012-07-21 14:45

我参加7月21日联通杯比赛结果揭晓
开心超人
2012年7月21日，我第一次参加门头沟区的联通杯比赛。通知7点至8点报到。我早晨4点多就醒了，哈哈。怎么也睡不着了。吃过早饭，6：40了。我便开车去
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雷林分享了一篇日志 2012-07-20 12:01

关于主动防守（转）
冬日私语
关于乒乓球中的主动防守打球这玩意，总会有自己进攻状态不好或是没有什么机会上手的时候。这个时候怎么办呢。与其勉强上手进攻，还不如转为主动防守。所谓主动防守，就
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雷林分享了一篇日志 2012-07-20 11:53

非持拍手的作用（转）
冬日私语
非持拍手在击球过程中起着很重要的作用，主要表现在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换、转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是把持拍
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雷林分享了一篇日志 2012-07-20 11:52

打乒乓球对眼有好处（网摘）
刘宏伟
人的大脑，约有70%—80%的知识和记忆都是通过眼睛获取。专家说：“医学上，把视觉功能下降定为眼睛真正走向衰老的标志。”一过40—45
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雷林分享了一篇日志 2012-07-19 16:46

关于直拍横打（转）
冬日私语
]直拍横打之完美终结版直拍横打虽然是一项新技术，但因为其作用巨大，是丰富和发展直板技术的一个重要方面。因此，已经深得直拍选手的青睐。然而，要练好直拍横打却觉非
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雷林分享了一篇日志 2012-07-19 12:45

发球接球太重要了
金生
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雷林分享了一篇日志 2012-07-19 10:10

2009 横滨世乒赛的回忆（2）多图共享！
小梦梦
横滨世乒赛图片分享第二集来喽！今晚继续分享三年前世乒赛女单男单的半决赛时拍的15张照片。半决赛那天，我的座位是在整个球馆的最里面那圈，可惜角度不理
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雷林分享了一篇日志 2012-07-19 10:08

今天又不打球
老虎打武松
昨天陪太太逛街一整天，累得不行。到晚上，老吕来约打球，我是有心无力，白白浪费了一个晚上。更不幸的是，太太似乎意犹未尽
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雷林分享了一篇日志 2012-07-19 10:02

德国男乒备战奥运瞄准中国队主帅：王皓气势强
雷哥
有望在伦敦奥运会上摘牌的德国男乒目前正在德国中部的富尔达进行奥运会前最后的封闭集训，主教练罗斯科普夫表示，将精心准备挑战中国队。德国队上周在不伦瑞
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雷林分享了一篇日志 2012-07-18 13:10

怎样才能打开战绩功能？
老虎打武松
我在自己的个人主页当中找不到这个功能啊？
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雷林分享了一篇日志 2012-07-18 13:09

自抛球的练习方式（转）
冬日私语
关于自抛球的练习方式说明反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动
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雷林分享了一篇日志 2012-07-18 13:08

来看看刘国梁的俩宝贝女儿
雷哥
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雷林分享了一篇日志 2012-07-17 11:18

能否积极进攻，决定能否取胜
豹子王
打了几十年球，攻强守弱，优点缺点同样明显，前些年打球靠着身体，年轻气盛，强拉硬打，感觉还行，战绩也可以。这些年随着年龄增长，精神头大不如前，身体体能下降，脚步越来越沉，进
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雷林分享了一篇日志 2012-07-16 11:38

浅谈技战术（转）
冬日私语
◎何谓技战术：选手自身基本技术与临场比赛战术的统筹结合，主要的的目的是透过有效率、有计划性地运用专项技术，发挥自身优势藉此获得比赛胜利的手段方法

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