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关于直拍横打(转)

已有 517 次阅读    2012-07-19 16:24   标签2001  2002 
]直拍横打之完美终结版直拍横打虽然是一项新技术,但因为其作用巨大,是丰富和发展直板技术的一个重要方面。因此,已经深得直拍选手的青睐。然而,要练好直拍横打却觉非一朝一夕可成。关键还是对技术的掌握不够精深。本文通过对王皓反手技术观摩的基础上,结合自己学习横打的心得,发出来,一方面让大家在所参考,另外,也想得到高手指教,以促进自己技术的提高。首先从器材讲起,因直拍横打是一项新技术,器材的发展尚未跟上技术发展,器材可选性不是很大。但是象ye和世奥得的横打一号、二号以及红双喜的H-WH都是不错的选择。器材的选择关键是要底板重量轻、质地柔;在海绵选择上一般可选中软的,厚度在2.2的都是不错的选择(这是直板横拉的选择),横打的可选海绵硬度稍高一点的。之所以这样选,是因为直板横打特别是拉需要一个良好的手感、需要板吃球性能较好的,从而利于手上出感觉。其次要讲的是关于站位。对于初学的来讲站位应远于推挡站位。站的远一点可以使选手看清击球点与击球时间,可以保证充分的反手发力。考虑到业余选手的反手攻击性不大,一般以正手技术为主的特点,建议站位可以保持左脚稍前,右脚稍后,以利于正反手击球的转换方便,而且在实际操作中基本不影响击球效果。第三要讲的自然就是手法了。一般直拍横拉或打应保持屈腕,准备击球前,手腕屈,手臂内旋,肘部抬起。击球的瞬间,以肘关节为轴,手臂外旋,向前向上用力。在来球的高点期击球。第四,说一下练直拍横打或拉的训练方法。很多人说应先从快带学起,我认为这是可以的。快带是借力为主的打法,可以训练反手手感,也可以弥补反手刚学时的发力不好的缺点。另外,还可以先从打学起。找一个反手推球比较好的作陪练,他推你打。效果也还可以。刚学应保证动作正确性,应注意积累手感。
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发表评论 评论 (2 个评论)

  • 水如天 2012-07-20 13:08
    好,收藏。前天电视上还介绍说:直拍横打的出现才使得直板得以生存。
  • 子木 2012-07-20 17:17
    直拍横打从生理结构来讲,对于反手位的来球比推档来得合理,文章说的有道理!但,关键还不是手法问题,正反手转换才是一开始就必须充分注意的问题,我有经验:有一段时间我连站位,左脚前还是右脚前,都成了大问题,成绩直线下降!
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