登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网,则表示您同意本协议内容。

分享了一篇日志

2012-07-18 13:09

自抛球的练习方式(转)
冬日私语
关于自抛球的练习方式说明 反手挑:离台远,左手在台内40cm处,将球自空中高20-30cm自由下放,同时上步,步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候,伸右手做挑球动
涂鸦板