8.17比赛总结
已有 485 次阅读 2013-08-19 14:50 8月17日在什刹海的积分赛，打得很痛快。
感觉自己有以下进步：
1、比赛中不那么慌了，可以更好的发挥训练水平；
2、基本功训练初见成效，还原和衔接比以前自然连贯，相持能力有所提升；
3、杀高球的失误率下降了一些，这也与基本功训练有关系。
需要改进的问题：
1、正手拉球太浅，对方如果不盲目退台很容易防
2、反手上手的成功率低，尤其是关键时刻对自己这一点非常没有信心
3、反手接侧上旋依然是老大难问题
4、搓球没有任何质量可言，给对方直接送机会
训练计划：
1、继续单调却非常有效的正手不转球对攻练习
2、反手拨球练习。现在反手节奏不对，球打不实，就是连的少不熟练。不会用造成不敢用，不敢用就永远用不好。
3、搓球练习。不能不重视搓球，旋转、弧线和落点都很重要
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