练球路线基本清晰
已有 1033 次阅读 2013-11-18 17:14正手单点攻（50-60盆后已小成）
——》正手两点攻（昨天刚开始至少还要40盆球）
——》正手三点攻（估计得60盆球）
——》反手拨（还不知道得多少盆）
——》反手弹击（还不知道得多少盆）
——》正手加力攻和快拉（还不知道得多少盆）
——》不定点（待定，不知道能不能具备练这个的条件）
共用1年时间，一周两次，其间疲惫不堪时练练搓球、发球和实战。
重在落实。估计1年后可以达到1500的水平
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发球机不会见我重心高了就喂低球，见我重心后座了就喂短球，见我动作变形了就放慢速度，见我动作还可以就提速。
发球机不会及时喊“手腕别动！”“别抬肘！”“收小臂！”“腰！转腰！”“坚持住，坚持住！...变形啦！”
发球机不会告诉我这个计划，并告诉我何时可以进入下一步了，还要求我不要好高骛远。
2、教练不是义务的，没有那么多经费。
3、2-3小时一堂课，差不多20盆球，一盆150个左右，强度很大，练多了受不了。
4、恢复打球这大半年没有实质性进步，主要是因为没有坚持系统性训练，进步一些后瞎打就退回去了。