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56点半到了强鼎，本来精神不太好，中午也没睡，4点要睡也没睡着，晕晕糊糊的。为了精神一点晚饭喝了点啤酒，吃完了开着电摩几分钟就到了强鼎。 一进门发现熟人不少，老没来的 @北京晚报，晓强肯定在！校长今天也来的这么早？过了一会，梅林和阿城，@颗粒人生也来了。 先跟晚报打了十几盘，晚报是我的克星，跟他打我是又累又输球，每次都如此。这次我前段355 次阅读|没有评论 -
6家里什么东西买的最划算？我的分析是我们家的电动自行车！当年就回本，不然开着一个汽车，还都是短途，费汽油费车。而且不用怕探头偷窥。还有一个好处是经常骑车可以锻炼人的平衡能力，延年益寿。 电动车的好处是不用保养，买了三年愣没滴过一滴油，不像汽车，几千就要保养，还要年检，废了老劲了。用的电费计算下来少的可怜！ 大的方面讲是绿色环
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27参加了第三届模式口双人接龙赛，和小哈搭档，取得了小组第一，在进前4的比赛中被李刚和咔咔咔阻挡。 第一次取得了小组第一，以前都是看别人的脸色，这回扬眉吐气，看着别人无望的挣扎，感觉不错。遗憾的是没有再往前一步。 比赛是比较激烈，第一场比赛我的发挥比较差，1：1后开始接龙第三盘，我好像是5：11落后，小哈接着打，我算是给小哈出了一个难题
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21由于前段时间老是受困于防守型的对手，开始尝试了正胶，失败了。打了一年的防弧其它胶的打法确实不适应了，尤其是接发球，手法完全不一样。 但如何解决攻击的问题呢？尤其是反手和正面的来球，发不上力，容易被对手先发制人。决定试一试反手的弹击，上网找到了庄则栋的视频，上边详细讲解了弹击的原理，收益匪浅。
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5改了正胶打了一次，很困难！正手还算适应，反手比较难。关键是接发球等一系列问题都超出想像。看来这次实验失败了。 看来经过一年多的防弧磨练，防弧已经在我的身上打上深深的烙印了。离不开了，就像我的一部分。 只能继续打防弧了，但问题怎么解决呢？ 还是以前说的，反手要多拧！正手要练习反面攻球。虽然比较难总比换正胶容易一些！ 这样
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9最近遇到一些奇怪的对手，跟我打防守，一来一往的。由于我是防弧，对手不发力我就无法借到力量，回去的球没有攻击性，对手有了喘息的机会，甚至在我回球质量不高的情况对我进行绝杀！对于主动进攻的对手我倒是没有出现这种情况！ 在模式口18届比赛和最近与朋友之间的比赛中都有这种情况。我有些迷茫！ 看来防弧确
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11参加18届模式口争霸赛，早上吃的太饱了，结果肚子涨涨的，不敢发力。只是在最后稍有缓解，赢了最后两盘。教训呀，还是业余水平，没有专业运动经验，吃了大亏。 比赛中由于肚子不舒服，心态特别差，总想快速解决问题，只发挥一半的水平吧。 比赛完后带孩子到强鼎俱乐部旁边上数学课，我顺带打了会球。碰到一位拉球特别暴力的球友，练了练防守快带强
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5前一星期正手打的非常好，失误率极低。最近几天突然失常了，软绵绵的，打不出力量来，经过回忆和反思，问题还是出在身体重心太高的老毛病上了。导致转腰不顺，发不出力量，很是苦恼。 以后还是要注意这个问题，顽疾呀，不好改！重心下来后跑动自然就好起来了，这个是我打球的一个关键点，以后要记住，有问题先看看重心如何，是否符合要求。 其它的都不
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7最近到球馆的次数多了，看了几场高手的比赛，高手的技术确实是稳准狠!但他们的策略一直是被我忽略。一直以为有了技术，其它的就不用多想了！ 看了江宇和板砖、铁锤的比赛，感受良多。他们并不是上来就开始大杀大砍的拉球冲球，而是先摆短，制约对手，这给我留下了很深的印象！不费太多的力气，效果也好，机会出来了再拉冲，不打无准备
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7以前面对反手来的弧圈球，弧线高的就采取打的方式，成功率还可以。 当弧线低的时候就麻烦了，主要采取推挡，结果一般都是出界，因为弧圈太转，一碰就飞出去。昨天在一个高手的提醒下，实验了一下反手快带弧圈，效果不错，球不在直接飞出了，球服服帖帖的落在了台子上，看来技术就是生产力是没错的! 正手现在快带快打弧
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