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准备正手发球机下旋100次不失误

已有 525 次阅读    2013-01-07 10:22
准备沉下心来就开始磨练正手了。发球机调到下旋,拉100次不失误。之前可以拉到20-30次,自己感觉可以了,现在看来要提高标准,搞100次,向专业看齐,听说专业的都是100次作为最基本的标准。
 
对我其实挺难的,我的台子右侧有毛病,不定什么时候球由于弹性的原因,刷!球就平着飞出去了,接的时候非常突然。发球机也是年老失修,飞出去的球不特别准确,球沾了好多的土,拍子也是土。
 
为了提高手感,打的时候准备采取薄蹭和大力结合,看看能不能达到100次的目标,努力吧。
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发表评论 评论 (4 个评论)

  • 老顿 2013-01-07 12:38
    谢谢分享,这样练球涨的肯定快啊
  • 格李卡 2013-01-07 13:23
    老顿: 谢谢分享,这样练球涨的肯定快啊
    不知道怎么练才好,先按照这个方法练吧.
  • 格李卡 2013-02-16 14:44
    今天终于实现了一次100不失误。质量一般,下一步要提高质量,争取更高质量的完成。 2013.2.16
  • 格李卡 2013-03-26 14:08
    前天打了244次没有失误!看实战检验了。
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