1. 正手拉球有了质的提高，之前对于弧圈球有错误的认识，总认为是先撞击再拉，结果导致撞击太多，拉球质量太差。不断的上网找资料。发现了马琳的一句话，讲拉球时比较到位。“弧圈就是最薄的撞击”，我之前肯定不是最薄的！根据这个提示，加上观看其它高手的拉球，我终于有所醒悟了！

2.发力结构的优化！之前练习弧圈，总是身体和胳膊一起动，最后分不清是身体发力还是胳膊发力，每次训练的效果不佳，现在经过认真的揣摩，总结出，主要是身体先动，然后胳膊、手腕顺势而动。为了避免胳膊乱动，脑子先想到身体动就好了，到时候胳膊自然就动起来了。

3.台内挑打的掌握，之前台内挑打基本不会，一般的人只要打到我的正手台内短球，我就缴枪了！现在经过不断的尝试，台内短球基本可以挑个50%了，这样我的漏洞是越来越少了，加上正手弧圈的提高，正手提高了一大块。挑打我的体会就是用手腕要多一些，以前总是胳膊瞎挥，胳膊速率又低，根本就是撞击的感觉了，结果总是吃球，挑不起来。腕子速率高，结合摩擦，可以很容易挑一些难度较大的球，最近在自己家沙发上练手腕收获很大。

4.按理说有了技术的提高，我的成绩会提高很大一块。这也是我期待的！但参加了几次积分赛，成绩也是一般，没有达到自己想象的结果。跟我的球友老高打球，也是非常吃力，输的多赢的少。老高其实分并不高呀。当然跟其它球友还是能感到自己的进步，遇到双反的，自己比较熟悉的，还是能看出进步来。为啥这样呢？到了年底我才总结出来，是我的球的策略出了问题，我打球自以为技术不错了，总是打一些大路球，远台进攻，来了球就向上拔，总是一个路子，缺少变化，而且这个套路，我自以为是我的进步。可以拿分，但是在高手眼里还是稀松平常，或者说很不稳定，够不成威胁，拿不了分，或者拿一分都很费劲。我最近脑筋一动，采取了近台的策略，不总是一味的中远台折腾，发球就开始近台，从近台整起，效果马上显现，跟老高打马上轻松起来。回想到打的几次积分赛，我也总是远台开路，总怕近台被别人打个冷不防，结果对手早就适应了我的套路，等着我打，我是处处碰壁。近台我有反手的优势，加上最近提高的挑打技术，都可以完全发挥作用，仗着身高臂长，近台其实有我的优势。之前近台不行是由于我的发力不合理，总是胳膊发力，近台有漏洞，不适合近台，现在经过技术的升级，打近台完全没问题了。结合我的弧圈球的升级技术，远台也不怵，我的战斗力得到很大的提高。我准备新的一年，采取这个策略去积分赛试试，检验一下我的这个策略是否正确，年底天气不好，没有去积分赛，今年测验不了了。

2018确实是技术突飞猛进的一年，但成绩上没有显现出来。

说了很多成绩但也有不足，虽然技术对比自己有进步，但是离高水平还是有差距。比如正手弧圈拉的不够转，身体和手腕的结合不好，还没完全合一，点找的不够准，威胁不够大。正手挑打还不够有数，手感还需要精益求精。另外比赛患得患失，想赢怕输，这些缺陷的改进就是2019的目标，希望在新的一年，改进这些问题，打出快乐的乒乓球！