反手技术4点体会
已有 624 次阅读 2018-03-07 12:34
最近大练基本功，练反手比较多，发现好多人的反手都存在问题，抛砖引玉吧，谈谈我的看法。
1. 反手一定要固定手腕，就像正手攻球一样。脚、腿、腰，一直到胳膊手。
2.左腿发动，有时是双腿发动，如果球到身体的中间。
3.拍子击球点与球的连线作为发力方向，也就是不要侧旋球，侧旋作为特殊的情况，一般练习时不要作为主要的手段。一般的人都忽略这一点，包括有一定水平的人，忽略这个细节后击球的稳定性和质量就会大打折扣。
4.拧拉是与反手技术不同的技术，不要混淆，拧拉需要手腕小臂大量参与。
如果您注意了以上4点，反手应该不会差，一般人都或多或少存在与之不符合的情况。
以上是我反手打球的经验，希望与球友切磋讨论。
发表评论 评论 (3 个评论)