623训练有了点突破，有几点：

 

1.正手拧成功了几个，打的局少，要不然会多拧几个，效果不错，以前一拧就下网。

 

2.正手打了几个脆的，这是由于注意了步伐，效果确实不错！

 

3.正手成功率极大地提高了，因为手腕放松了，发力用7成的力。有时疏忽了发全力，结果明显失误增多，这样更加明确了发力的方式，如果位置不对的时候真的别发全力，位置对了也不应该完全发力，九成的力吧。同时手腕一定要松，一发全力就容易紧！

 

继续吧，步伐、拧、打，放松一个都不应该少！