第一期比赛，由于长时间没有比赛了，感觉太生疏，打的不算太好，只能起到了熟悉场地的作用了。

 

今天参加了第二期，感觉状况有所好转，主要是昨天晚上休息的好，再加上天气比较热，我的腰在温度特别高的时候疼痛感基本消失，所以跑动起来没有障碍了。

 

今天特别注意了接发球，以前总是吃发球的亏，今天这方面吃的亏比较少了，碰上一两个左手的发球，也接的还可以，当然不可能达到压制对手的效果！有的接的比较高，以后需要注意更加细腻的力量控制，现在只能先顾及方向了。

 

发现一个重要的问题，就是接发球后防守太多，基本没有进攻。主要因素有两个：一是技术不敢运用，其实是由于技术不过关，进攻总是失误！第二个就是没有这个意识，主要是一直总是防守，进攻这个想法基本就剩下不多了，最后形成了恶性循环。

 

所以以后重点要注意接发球后抢攻，防守不顶用，碰上比自己高的选手，反手和正手时刻要想着进攻，不能想着“搓”、“挡”来对付，老是搓来搓去的靠对方失误，肯定不能赢球。

 

“序盘”技术马马虎虎了，“中盘”技术正成为研究的对象。我感觉这是一个最大的门槛，多年以来一直在阻碍我前进，慢慢来，估计得用10年的时间，跟中国足球新的计划时间是一样的，不过我的计划比足球的计划好像靠谱呀！呵呵。

 

最后给京西争霸赛做个广告吧！场地不错，是地胶、光线不错、台子不错、比赛规模不错，大小适中、比赛对手也不错！有空常去吧。