每一板的击球动作一定要做完整，不能只做一半或是拖泥带水或不敢发力，让球尽量接近身体再发力，这样我个人感觉摩擦的好一些，不要抅着去打球，那样身体不协调，可能造成回球质量不高，或者就失误了。放松接好每一板，不要“急”