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午间练球心得(22个月)

已有 461 次阅读    2013-03-13 16:51

反手台内横拉下旋球

第一:放慢击球节奏,

第二:避免身体过于向前压(让出足够的击球空间),是身体稍稍远离来球

第三:主要依靠前臂和手腕的动作击球(稳住重心,迅速还原)

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