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20131226日

已有 364 次阅读    2013-12-31 12:54   标签练球日记 
    今天收获还成,胜了李哥,三大局,胜了两大局,主要胜在了对方的球路变化较少,我反手必须主动发力,不然的话我的胜率较小。反手主动发力后我利用正手进攻得分,基本是这个套路
    感悟:
        1.正手的动作经过纠错,感觉发力好了很多,与老贾进行多球练习,正手的攻球,发力比较充分。换了两个同型号的cl攻球,效果真不一样,可能与反面的胶皮有关系。一个反面是f3,一个反而是t05,f3的正手非常容易透板,手感非常清晰,t05的正手攻球,手感差很多
        2.多球练习了正手攻,正手拉,反手拉,反手拉正手攻步伐,感觉还成,反手位的拉球动作太大,需要进行调整,这两天要注意
        3.正手攻球动作继续保持现在的练习办法,平时注意练习一下步伐。感觉正反手转换时的步代昨天好了很多,继续加强练习吧
        4.今天把两个板子的胶皮换一下试试手感
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