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杜风光的日志

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近期重点练习提高侧身位拉下旋的上台率和后续进攻的衔接

已有 543 次阅读    2016-02-29 17:07   标签:  侧身位拉下旋  后续进攻 
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对比发现，对拉和对攻练习时侧身位上台率明显低于正手位，应该与空间感和球感有关。应多加练习。
特别是要多练习在侧身位起下旋，起下旋后形成对攻或对拉的第二板乃至第三板衔接技术。拉后准备打还是继续拉，要根据球友回球情况进行比较，形成习惯，提高上台率。
与此配套，练习发下旋长球和短球，必要时搓接以过渡。
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