登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网，则表示您同意本协议内容。

杜风光的日志

杜风光的主页 » TA的所有日志 » 查看日志

2016改进努力目标

已有 669 次阅读    2016-02-23 16:09
微信新浪微博QQ空间
打球进入第七个年头，基本的搓推攻拉技术已成形，但进攻和防守能力都需要改进，重点如下：
1、提高侧身位进攻能力，上台率与落点控制。
2、提高拉下旋球的质量，控制落点和高度。
3、加强接发球的落点控制，提高接发球上手能力。
4、直板反面胶皮尽快选择，练习至可以初步在比赛中使用。
分享 收藏| 举报

发表评论 评论 (0 个评论)

涂鸦板