搓球感觉动作更细了一些
已有 386 次阅读 2019-04-12 10:40
搓球感觉动作更细更轻了一些：
分解动作：
起势：双脚开立，右脚稍后，持拍待球；
行进
右脚上步脚后跟着地，并重心从左脚逐步移动到右脚前掌，
同时：
收势：探肘略抬微旋小臂，拍面垂直；下摆小臂，保持拍面；内旋腕拍面略转外展腕部带动拍面略外摆小臂
外旋小臂带动腕部拍面垂直同时撤右脚及下收小臂
起势
……
以上算是基本功训练吧，
实战中还要简化再简化。
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