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来自蛋白质的强劲力量 蛋白质是人体维持新陈代谢、机体正常生长、燃烧脂肪的关键物质 , 复源力 为你在运动后及时补充丰富优质的蛋白质,更好达成健康目标。 恢复源动力,优先补充蛋白质 运动后,肌肉需要恢复能量。一杯口感香浓的复源力乳清蛋白粉,为你完整补充20克优质蛋白,吸收迅速,帮助恢复身体最佳状态。 
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为了补偿运动中因为大量出汗流失的电解质的。 运动中如果单纯喝水是没有办法补充流失的电解质的,甚至还会造成脱水症状。 脱水的症状: 流失2%的水分时,会产生头痛、疲劳和体力不济 流失5%的水分时,可能会产生轻度中暑现象 流失10%的水分时,可能会产生中暑、虚脱,甚至死亡
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共轭亚油酸 作为一种新发现的营养素,目前在欧美的健康食品界,几乎已经成了预防现代文明病的万灵丹,从抗癌到预防心血管疾病、糖尿病,到体重控制上,几乎是生活在二十一世纪现代人不可或缺的健康食品。 1.共轭亚油酸(CLA)由红花提炼, 是一系列双键亚油酸,具有清除自由基,增强人体的抗氧化能力和免疫能力,促进生长发育,调节血液
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为健康努力,运动营养经验之谈: 先理几个数据,华为体脂称数据: 体重从79KG降到65KG,内脂从超标的13降到8.5,脂肪率从25降到17; 疫情期间活动减少后,体重、内脂、脂肪率有升高不少,但还在标准范围 尝试中午饭不吃,改成运动1到2小时,以乒乓球运动为主; 持续时间在2年以上,调整多次营养搭配,经验如下: 1
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