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直板横打训练的核心关键,必须度过痛苦的手指、手腕适应期!(转)
晓河
群组:
这篇短文不是我本人写的,是从贴吧上摘的。觉得写得确实不错。 直板横打训练的核心关键,必须度过痛苦的手指、手腕适应期磨合期,因为标准的刘国梁、王 -
突破正手攻球的基本动作的三大关卡
lei9163
球友们理解理论之后,真正需要的,其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个方法必须是简单明了,还要有层次的划分,让球友只要照着方法循序练习,就能按部就班一次
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