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2012-01-08 20:35

突破正手攻球的基本动作的三大关卡
lei9163
球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就班一次