“三福”是世间和出世间一切善法的根
纪乐小和尚
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关于长胶打法；飘忽不定。变化莫测。熟能生巧悟长胶/
神龙怪侠
群组:
长胶打法的核心是进攻性技能。也是长胶打法出路。极积的卸力防守也极为重要，要以特长怪异技术，以绝技搏杀，达到全面压制对手，争取主动权，板板达到技能手法精道

人生信条
合浦圆圆
1.长相如果不太好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2.气质是关键，如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4.不必什么

国庆杯单打冠军方博组照
安居乐业
这次拍照，因为一些客观原因，（请参照茶座版《国庆杯xxxx掠影》），只带了24-105头， 本来这技术就不怎么地，缺了顺手的器材（70-200 f2.8 II)拍出的片片可看度当然是有限

决定成功的“十商”
合浦圆圆
    德商、智商、情商、逆商、胆商、财商、心商、志商、灵商、健商 。     每一个人都梦想成功，可成功不是从天上掉下来的，是通过努力奋斗运

大奖赛：“京诚杯”无缝球邀请赛
五零后
为响应国际乒联改用无缝球的规定，使民间广大乒乓球爱好者第一时间亲身体验到无缝球新技术带来的的变化，通过社会企业和国家乒乓球队元老的资助和指导，举办此次

烟泡儿
小熊戎
烟泡儿   烟泡儿是北大荒独有的，知青叫它“白毛风”，刮起来天昏地暗，像龙卷风。 那天正在修水利，才干了一小会儿，就起风了。这风

连续打球的最核心原则
一暴
为什么大多数球友不能连续拉出三板有质量的弧圈球？ 因为，大家出身业余，通过模仿、看书、看视频、看电视，长期比赛，掌握了一定摩擦发力的要领，但没有掌握肌肉调动的方法，

模式口挑战高手单打比赛
开心超人
2014 年 9 月 13 日，我参加了 U1750 组和 open 组的单打比赛。怎么报了这两个组呢？千万不要误会我的积分够了。我现在才 1565 分，原本想打 U1600 组，

梦幻之旅夺冠纪！
李达
今天参加第十七界京西循环争霸赛 U1750 组比赛意外夺冠！现将相关过程给大家汇报一下：小组赛我共计打了 8 场比赛，虽然拼尽全力，但由于状态极差，犹如梦游，只取得了