.打长胶的能进攻更好；；一手高超的灵性发球。 打长胶是业余选手特别是老同志比较喜欢。板子硬点进攻好。软点就怪点，自己调整选择。虽然不是主流打法。但是不失为特色打法特别老年球友的青睐。我过去也是打反胶的直板快攻打法，我嫌胶皮灌胶麻烦。跟我的长胶球友学着打起了长胶。每种打法都有自己的强项和不足。稳防是基本功。加入积极攻击。进攻是最好的防守。长胶的拱。弹。都是进攻型技术，而挡，借力，卸力防守型技术。我是追求进攻型长胶打法选手。我打长胶的思想定位是以拱敲弹击直射为核心。靠的是进攻性技能。也是长胶打法出路。讲究极积的卸力防守这也极为重要。要以长胶特长怪异技能，以精绝技能与之搏杀，达到全面压制对手，争取主动权，板板技能手法精道。独到直射直下无弧线，就是直线球对手对不上点。也是我打长胶的核心技术。反旋转变化给对手造成麻烦。看家本事是积极防御。强有力的进攻。抢先机。先上手。先发力，先发动。直逼追身，前后左右方向先变。调动对手，寻机出杀招，以我为主，积极主动，机动灵活，杨长弃短，避长攻短，适时发力，加力拱弹敲通磕拨，柔力提掂撩撇吸。拱长吸短，重弹轻点。重抽轻撇。凝而不发，松而不散，力量瞬间爆发，起到点击射击效果。先发力。先加速，守出攻效，攻出胜机，轻重，长短，虚实。变化多端，变化莫测。意料之中，预料之外。敢于，善于发力，以静制动，以技制胜。平搓削抹溜轻刮撩拨撇是中性球。拱弹是进攻性技术，吸御推挤是积极防守技术，戳触点节奏快，反胶弧旋球是万能球。长胶的削是万能球。挡是长胶的基本功。也是最常用的技术。长胶打法的高境界，就是对手借不上力，无法发挥，力度是尽量通过球心撞击射出，达到弹击直射的效果。借力球三刮一般不转。有点发飘。就是晃动。撞击提发力是直下无孤线球。摩擦前孤线球有弧线。但是效果也是向下滑的。不转球就用挡抹通敲平刮。尽量做到板板变化。方向。轻重。转不转。长胶打法最高的境界是无招胜有招。招招要应对不同的打法和对手。接发时，托接，搓托结合，削托结合。劈长。拱搓。磨搓。以刮抹撩削借力借转为主。这样更能发挥长胶的特长。破坏对方的抢攻意图。自己能争先为好。细节决定成败。要凝缩精华；越凝缩。进步多。长胶核心三板球；1上旋；刮切吸剁磕。2。下旋；拱撇拨弹。3。不转；挡通刮磕敲；技能发挥到极至。特别要重视接发球。这代表你的水平高低。三好目标；好发球，好接发。好发抢。过渡球技能精。过渡到相持。出现三板球能抢先时；是好机会。就是就能向三个方向击球。对手造成回球难度。上刮下刮平刮；抹撩削；撇滑溜。点摆贴。中性板型120度。借力时较好用。发力时较好掌握。接发好。代表你的基本功好扎实。发球好代表你对球的理解透。抢攻得分代表你能力强。能到达相持形势就会好起来。长胶打到一定的程度，会悟到长胶三字。最常用的技术形式;那就是撞/摩/敲。撞击提/平刮提/盖带提掂/轻借力使用就成了撩/。弹击是长胶打发的杀手锏.是争得先手的手段。能弹上旋下旋和不转最好.拉抽扣是进攻一定练好.得分手段在这里为好.撞带摩实践中感到成功率高一些/最多用的技术拱抹刮。长胶主动发力三层次；拱。弹；杀。[这里指杀招]。感是熟能生巧/多练才能得到...别忘了竞技离不开体力，智力，技能，，加在一起就是你综合能力。多练习长胶基本功；拱击提；磕击掂；敲击拨；刮撇抹；吸挤盖。兜抽扣。------球友；如果你的水平达到1800以上了。就达到了业余高手水平。再想上新台阶。就要付出更多的努力和汗水。要提高到2000以上专业水平。要从以下几点进行突破；发球要好。对手感到棘手。接发好。破坏对手发抢。得分手段成功率要高。技术更加精绝。要形成自己的一套战术打法。技术全面特点突出。有一种杀气和霸气。离目标就更近了一步。没有最好。只有更好。学无止境，勇攀高峰。每一点进步都让我们深感快乐。祝大家都获得进步的幸福快乐。追求长胶打法奋斗的高境界。[对手不好判断旋转，借不上力。不易找到击球好点。][上下左右转不转。轻重缓急追身球。变幻莫测难借力。长胶无招胜有招]。长胶六字经；稳准精狠刁变。[调整状态。精绝竟技。出招破招。一招鲜吃遍天。招招出彩。找弱点攻击其余。]胜不娇。败不馁。整合各项技能。拿出最好的进行比赛。板板必争。分分必夺。健康好。心情好。精神好。接发好坏代表你的水平高低。发球好说明你球理解的程度。进攻得分可以看出你的能力。要多练，多学，多赛。才能找到差距。发挥自己的优势。减少失误增加成功率。有意增加保险系数。准确使用技术。尽可能发挥出自己的水平。我的电话是；15811538515。北京的球友可以联系我练球体验。有什么疑问可以交流共同解决。共同提高。你进步了，我也就快乐了/...........重要字眼。拱磕敲。抹搓点。兜抽扣。撞击提。磕击掂。撞击平。档盖切。吸挤推。对比赛有帮助。长胶高手关注的。点拱。点磕。点弹。接发。直搓。搓抹。拱推。。。挑磨弹。比赛是综合实力的对抗，要做好心理的。技术的。体力的准备。要有拼搏的精神。新字眼//拱磕敲/核心技术。搓削切劈砍。越浓缩。进步多。撞摩敲。长胶从复杂的多项技能练习。到实战简单实用。这是球技进步的轨迹。理解了三字撞摩敲。也就懂了如何打长胶了。注意；三板型。亮盖直，三档次。拱弹抽。三用力；发借卸；三方球；左右中；三种球；上下中；长胶核心技术；拱磕敲。拱吸挤；点摆贴。搓劈削。要求是；直射无弧线效果。特别注意；接发球。破发抢。成攻率。悟道精华。上旋板头。下旋板根，击球的位置。解决战斗还是进攻型技术。合力奔球处理。微调板型。借力。借转为主。落点变化。。新字眼。撩划挑。三板型。三种力。减借加，叫三三。三力。三板。三球。长胶能打出长反正胶的效果。是一种境界。努力吧。新字眼；挡搓剁抹；剁切磕戳。过渡使用有奇效。;;;;;;建议；使用0.3、0.5海棉长胶。如；755长胶等。目的。加强进攻。进攻才是王道.牛博士胶皮怪异有独到的飘逸效果。 长胶拉抽。上挂中下卷拉拧抽前下在瞬间完成。这是长胶进攻的动作要l领。特别是接法第一板。以小动作为好。进攻的核心技术。基本技术；削刮搓撇切剁截劈砍点贴摆挑拱弹戳抹抬铲撩拨磕挤撞挡推吸卸进攻，进攻型技术。反手进攻。横打。正手。提掂抽拉扣滑挂拧。加减借。进攻和防御力度差大些好..。提高竞技能力。要接发好。发球好。防守好。抢攻好。特别是接发重中之重。参加比赛感到接发球极为重要。代表你的水平。和对旋转的理解。进攻型打法。能打出长胶。正胶。反胶的。效果。那你的水平肯定要达到了业余高手的水平。关于力度。质量。基本功调寻骗。拱击提。撞击掂。刮击挑。弹击磨。抽砍扣。拉高冲。关于接发球。长胶要点。拱一板，削一板，撞一板，三刮球，上下平。小三板。大三板，加。吸御卸。点搓摆。对于乒乓高手来说。可谓重中之重。次之发球。再之防守和 进攻。。。。球分上旋。下旋。不转。那么各项技术都要根据旋转的变化而变化。点是球心撞击。比赛不是练球。竞技不是演习。好中加好。强中更强。精益求精。[l长胶雷达目前是一款长胶性能突出很好的长胶。发球，接法。基本功中之关键。第一板进攻重中之重。其它技能都要求精。进步在即。一般情况对手发力我方要借力。如果对攻要球到高点或下降前期。硬碰硬容易失误。胶皮板子要配好达到最佳才能取得好成绩。反胶打弧旋。长胶反旋转。一个好里打一个坏里打。绝技变化是长胶打法的灵魂。关于长胶接发球；中性接发较好；就是说适合上下不转，这个多练习手感好才可以体会得到；15811538515

   三板型‘对 ’三旋转。亮板对下旋。垂板对不转，前倾对上旋。三三打法，；三种力量。三个角度，三

种旋转。有自己特色套路。练好成功率。