前两天又搞了一个ae，打长胶那面挺好的，就是正手不给力，今天快递送过来了boost tp摸着海绵挺硬的，不知道好打不，晚上试试看。

直板 反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面：              1 、侧身抢冲下旋后扑正手时多拉斜线。扑正手以扑斜线为主，直线为辅，是为了争取形成正手斜线的对拉，再找机会拉直线。要想在比赛中运用这

直板 反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系：       ●正手进攻与相持球的关系。这是直板反胶打法的一对矛盾。目前直板反胶有两种类型，一是以正手全台单面拉为主，配合相持。这类打法由于正手的使用率高，在比赛中往往处于积极主动的地位，给对手的压力很大，不足之处是相

1、 发球的训练     直板反胶由于受到自身打法的限制，主要的得分手段体现在前三板上，而前三板又主要是靠发球抢攻得分。因此，发球尤如直板反胶打法的生命线，没有一至两套好发球就很难立足世界乒坛。从训练的角度看，从小培养运动员对发球的钻研精神和意识很重要，等进入省、市或国家队以后再想练就一手好发球

直板 反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打法的运动员约占全体参赛运动员的 21 — 26 ％。因此，如何面对欧洲弧圈球的巨大冲击，不断探索和创新直板反胶打法的发展方向与训练就成为国家队近年来训练与研究的重点之一。      经

乒乓球 是综合智能、体能、技能的运动项目，其中智能为指导，体能为保证，技能为体现。对球的调节能力是能否打好乒乓球的重要因素之一。调节球的技巧性很强，在运用中讲求及时、合理、符合客观的击球规律。在智能指导下，这种调节球的技能才可以发挥得淋漓尽致。   调节是乒乓球的核心 调节技术可以反

新出版 的《乒乓世界》 2003 年第 8 期刊登了中国乒乓球队队医厉彦虎的文章《对乒乓职业病说不》。厉彦虎是运动医学研究所副主任医师，担任中国乒乓球队队医已有 10 多年。他在文章中回答了有关孔令辉、马琳等队员的伤病情况和“乒乓职业病”的提问，并介绍了业余爱好者打球应注意的问题。 　　孔令辉伤病不严重

对于 一位乒乓球选手来说，良好的心理素质是成功的关键所在。随着乒乓球技术的飞速发展、比赛对抗性的日趋增强，一场比赛的胜负往往仅取决于一、两分球的得失，成功与失败只是一步之遥。在比赛最关键的时刻，决定胜负的因素不是你所掌握的技术，而是你的心理素质和意志品质，整场比赛的失利也许只是一念之差。对运动员来说，良好心理素

《乒乓世界》 编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这些年在训练马林

世界乒坛 ，永远是强中自有强中手，一山更比一山高。虽然超一流选手的名字我们耳熟能详，但真正比较起来，目前还是有三个人的实力明星稍高于其他选手。他们就是王励勤、马林和波尔。用刘国梁的话来说，王励勤是以速度力量为主，马林是以旋转变化为主，也有一定速度，波尔则是位居其中，可以说是集王、马两人之所长 —— 虽然速度比王励勤