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西木栗:
每天练球都有进步，表明一是水平不高，二是还在不断地动脑子打球。
(09-10 09:48)
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西木栗:
2012年6月3日第一次学乒乓球，我要记住这个日子。哈哈！
(09-09 22:34)
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西木栗:
比赛中坚持发球的多变性，但接球还以拨拧与拉为主吗？坚持练习拨拧与拉，要把拨拧与拉变成自己的，就要在练习比赛中多坚持。眼前不出成绩，坚持久了，就成绝招了。
(09-09 07:09)
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西木栗:
昨晚，与球友练习，我练接发，他练高抛发球。我找到了反手拧的感觉，而不是教练模式下机械动作。
(09-09 06:57)
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西木栗:
小失败与小成功之间的转换是能带来幸福的。如同打球输一分赢一分。哈哈
(09-08 07:55)
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西木栗:
反手拨、拉时，对球对的不好，成功率亟待提高。
(09-08 05:47)
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西木栗:
接球有些慌乱，表现在没把节奏掌握好，经常是出拍儿太快了，反尔失误。
(09-07 08:49)
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西木栗:
正手挑垫上左脚，反手拧垫上右脚。步伐与手法经常混乱。任何事都没有白来的，需要练习，凡事都是熟才能生巧得。
(09-05 06:47)
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西木栗:
学了不少技巧，但都打得不好。要一项一项地练好，再一项一项地练精。
(09-05 06:43)
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西木栗:
台内球敢起板，但失误多，质量不高，要加强台内球第一板起球的练习，多注意手腕的运用，提高出球质量；
(09-04 10:38)
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