俱乐部 － 果不其然俱乐部

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  1. 西木栗: 接球后重心提高，再接球时，因重心高，出现失误的较多。打球时要注意保持重心。 (09-04 09:09) 回复
  2. 西木栗: 发网前短球发成了中台球或长球，被对方拉起或直接打死，还要练发球的正确性。 (09-03 11:32) 回复
  3. 仙疯: 开始力量恢复练习，盼早日与球友们相聚 (09-02 14:09) 回复
  4. 西木栗: 教练在比赛中自我告诫：“慢、慢、慢”！意思是，一般人在打球时，都会抢快半拍，动作做不完整，结果下网失误或把球打飞。因此要慢，但不是晚。 (08-31 11:15) 回复
  5. 西木栗: 在技、战术训练中、应特别强调树立正确的技术风格，技术风格是打球的“灵魂”。 (08-29 09:21) 回复
  6. 西木栗: 比赛时，要有意记双方战术变化的过程，对方发的什么球，我怎么回的，他又怎么打的……从一个球，到整个战局的变化，要自觉地记。时间长了，就会大大提高自己的战术意识。 (08-29 09:19) 回复
  7. 西木栗: 判断发球的旋向并做出合适的接球应对，确实比较难，至少需要几千个球来练才行。 (08-21 08:40) 回复
  8. 西木栗: 接发球时，眼与网高平齐，搓球质量高了，效果大增。 (08-20 08:42) 回复
  9. 西木栗: 无论是比赛还是练习，要留意每一板球，要记球，要试图分析并尝试解决问题，这点很重要，而不是抱怨。尝试解决问题才是提高的开始. (08-19 07:29) 回复
  10. 西木栗: 无论是比赛还是练习，要留意每一板球，要记球，要试图分析并尝试解决问题，这点很重要，而不是抱怨。尝试解决问题才是提高的开始 (08-18 07:34) 回复
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