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西木栗:
有基本动作功底后，战绩提高的瓶颈就是，能够形成思路清晰的有效的战术。一旦突破，就会有井喷式提高！
(09-19 10:12)
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西木栗:
最近与球友隋练球，进步不小。首先，练了搓功。其次，练了实战战术。对方是老球迷了，对我发的球可以指哪儿打哪儿，这样，我就练了不同发球下的可能来球，一是调整发球破对方接发，二是对发球后的抢攻站位、接发进行了锤炼。哈哈。
(09-19 08:10)
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西木栗:
接发球放松，就没准能接上；接发球紧张，动作变形，就接不好或者直接吃球了。如何做到放松？
(09-12 11:24)
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西木栗:
教练开始与我练开球了。四局下来，得3分到5分不等，问题主要还是对对方的发球判断不准确，导致接发球失误太多。但据他说，表现算好的。哈哈！
(09-12 08:14)
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西木栗:
要逆着来球的方向和与旋向搓！哈哈
(09-11 06:32)
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西木栗:
台内球的正手挑，反手拧，看好球跳起的高度，在球跳起的高点击球最重要。哈哈！
(09-11 06:31)
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西木栗:
接发球时站位比较靠后，所以接网前短球的成功率低。如果再近一些，对接急长球又受影响。到底站在哪里比较合适？
(09-10 13:01)
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