俱乐部 － 正生长胶颗粒俱乐部

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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 09:29
    发球用腕
    bmcc
    初练发球的球友常为不转而烦恼，这其中除了击球时间的因素外，就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效？是与用腕有直接关系的。我们也知道"抖&q
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-20 09:29
    正手攻球
    lei9163
       这是一个古老的话题，但是正如人们吸烟与喝酒一样，几千年的文明到今天，依然是谈得津津乐道。以往写文章让大家找起来特别的困难。所以一改往昔风格。
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-20 09:26
    反撕也能练习的得心应手
    lei9163
    横拍反手的快撕很多人都说是个高难的技术，但是我认为还是比拧简单些，不过也不能这样说，有很多人就是发力不好，瞬间击球的感觉不好，那么就不要练习反撕了，反手拧，快
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-16 17:08
    如何看待“和领导打球”这个问题
    xiahua
    今天来谈个非技术性的话题：“ 和 领导打球”（纠结于“和”还是“陪”，这两个字在这的含义还是有差别的 ）。这个话题虽然和技术无关，但确实和乒乓球有关，而且是个很常
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-16 15:59
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-16 15:58
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-14 09:59
    如何提高实战能力
    xiahua
      要想在实战中赢得主动和胜利，首先要知己知彼，才能百战不殆。下面说说知己的练法。也就是套路练习。     &n
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-10 07:28
    转一篇战术-横板对直板
    jacky
    横板打直板，首先是接住对方的发球。很多业余高手，无非是一套发球，外加一板抡，你破了他的发球，就已经赢了一半。当然，破不了，你就等死吧！ 　　接发球要以凶接的长球为主
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-07 10:35
    直板生胶能否与反胶展开对攻---曾在国球网上发表的文章，今天与开球网的球友们共同分享
    小双
    直板生胶能否与反胶展开对攻：（我是两面生胶+反手横打）一句话限制对手不拉出很转的球，要敢于打相持！ 方法一：通过发球：一般发底线反手长球为主，要快！尽量到反手大角
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-06 13:44
    【ZT】初学乒乓球步伐的方法
    飞鱼罗
    按记：某日，什刹海，一90后小朋友很热心帮忙辅导偶的步伐问题，好不容易，找到此贴，收藏此处，不时看看，常常练习，算是鼓励自己！ 转自某网站论坛，仅为学习：   &n
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