你，作为普通爱好者，打了恩年球，经历了恩多比赛，有没有过这样的体验：到了打关键时，或者到了一板致命的时刻，拼命用双眼盯球，有时却偏偏打不着或打不实球； 拼命用全身力发力，就是打出去的球质量不高？ 一到１０:１０，心跳得腿发抖？ 别说没有，说没有的，让别人用一筐煤球抽你。 从今天起，你，试试这样打球：假定你是右手执板选手，盯“来”球时，不要用两只眼

在哈尔滨参加职工联赛   去哈尔滨看望当年在北大荒插队时期的战友，啸聚的日子是快乐难忘的。那天老梅又请我们去吃“大肘棒”，车路过市体育馆，看到哈尔滨市第 8 届职工乒乓球联赛的海报，我的“乒乓心”又痒痒了，老梅一把没拽住，我跳下了车，甩下一句“下次我请大家”，就直奔了体育馆。 比赛还没开始，耀眼

选定一项技术，比如正手连续冲拉弧圈球；　选择标杆运动员的动作，将其视频认真看，一天看十遍几个典型的案例，在头脑中形成形像概念；　找一个靠谱的球友，给你直接拉弧圈，你尽量凭记忆的动作进行反拉，每天如此练习２个小时，将你的动作录下视频，训练完成后与标杆运动员的动作进行比对，甚至可以请懂球的教练或球友帮你分析差距，坚持半年，一项技术

找一本感兴趣的读物，一定要选内容特别感兴趣的，对其本身的汉语非常喜欢而且内容非常“走心”的那种，而且其中的汉语必须是当代的、受过教育的中国人写的，找到相应的对照外语版，抄其中的外文十遍，然后再看原中文，一边抄，一边用心译，最好能出声，像是给外国人做翻译一样。坚持三年，必有大成，比上什么狗屁翻译硕士还有用。

   2015 年 9 月 29 日 星期二，我参加了吉祥赛场俱乐部组织的三人团体赛，组队形式和以往不同的是，将超、 ABCDE 六个组别，按超 A 、 BC 、 DE 分了三个组别组队，即每个队由超组或 A 组 1 人， B 或 C 组 1 人， D 或 E 组 1 人，共 3 人组成。现场抽签，自由排阵。我队由宋晓实、沙糖橘和我组成，由于宋老师要负责

   2015 年 9 月 27 日 星期日，我参加了由刚子发起并组织的积分赛 - 公开组的比赛，此次比赛共有 19 人参加，分 AB 两个组，我被安排在了 A 组，此组共 10 人，同组的其他 9位 朋友分别是：韩硕、大侠、长胶王、通州姜波（窝窝）、柏雪峰（人生四十）、陈立新（犇犇\永志）、张文宏、张星（星仔）、熊启跃（熊胖）。其中我和韩硕、通州姜波、柏雪

车爱兰来啦……   中秋节还在苦苦地思念车爱兰， 10 月 20 日大车（那些年农场的人都这样称呼她）从哈尔滨来信了，告诉我那篇《思念车爱兰》的散文她也读到了，而且还落了泪。她感激我那么多年还一直记着她，其实她比我更珍惜过去的那段情谊。信的末尾又说，已经定好了往返北京的机票，她将带女儿珊珊来看我们。撂

草堂寺和烟雾井   我的师傅杨庚寅是陕西户县城关人，厂里人都叫他“杨师”，杨师在西藏日喀则当过五年兵，人非常爽直，在陕西那几年对我照顾有加。 每年麦收，我都要请上几天假帮他回家麦收。麦收结束，杨师总要领我去吃城关有名的葫芦泡馍和去草堂寺。 草堂寺位于户县城东圭峰山北麓，因后秦时西域

2015年9月26日百灵鸟儿快乐乒乓群比赛--青云，参赛报名人数50人。实到45人，经过286场精彩小组赛循环赛， 经过六个小组循环赛，小组前四出线进行淘汰赛，成绩如下,经过第一轮淘汰决出12名选手，第二轮淘汰采用抽签分组比赛决出前八，具体如下秦健/任我行/任胜，李达/麒麟/李胜，朱八戒/鱼尾巴/鱼胜，龙飞狐/子辰/龙胜，陈青瀚，清道夫，李志勇，七戒四位

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