1、正反手进攻不稳定，遇到机会球未必能拿到分； 2、台内小球处理不当，摆的质量不高，挑打不怎么敢用； 3、心态跟练球时变化太大，导致许多不该失误的球； 4、盯球意识不好，判断来球上出现问题；这点请高手赐招怎么去训练，至少能达到判断准确来球是正手位还是反手位； 5、击球时要不要瞄球？平时练是看着球打，比赛时凭感觉触球，这

乒乓球基本技术动作口诀 一、头诀      口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势      立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。 三、发球      伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧

主动攻击不加力 落点准确为第一 被动防守应减力 相持带打要加力 对攻人重我亦重 人轻我快要牢记 上旋磕拨刚跳起 下旋搓挤揉用力 不转拨撩抹和贴 弧圈多挡少用磕 高压挡下最有力 连挡正手不放弃

没球打的时候，天天盼着打，恨不得每时每刻都在球台边。   可是今天打球让我郁闷了。   下午还是去了活动场地，先跟暴冲整了几盘，虽然也认真了，但是还是没打过，除了第一二局脆败之后，后面两局倒是咬住，但是倒在了关键球上。   然后跟老于对了几板，纯练基本功，没好意思开打。   接着是跟崔

周末开打，一周没摸拍子了，周五跟阿一打了一场，依然就是霹雳乓啷就输了，回头想了一下，没思考出啥东西，一局都没赢，怎么回事呢？感觉还是什么环节有问题，但是就是想不出来。练球的时候他说我退台之后重心就偏后了，需要再次注意。   周六报了一个通州的比赛，本想会会天下足球，谁知道他上午踢球，下午不去打，不过去见到了老狼，星辰，踏

今天下午去了靓景打个人积分赛，头一次参加此类比赛，太紧张了。手臂完全僵硬，脚下也不会动了，直到四盘球全输了，还没缓过劲来。看来以后还要多参加些活动，加强一下心理素质。参加活动的球友们有很多水平很高的，希望有时间能够向他们多加学习。不过今天能认识老狼,JOE等球友，是很高兴的事。期待下次自己能好一些，祝大家快乐！

(摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、拉斜杀直 1、对方来球为出台下旋。 2、侧身拉反手位斜线。 3、对方挡回后，攻正手直线。 二、拉直杀斜 1、对方来球为出台下旋。（反手位） 2、侧身拉正手位直线。 3、对方挡回后，攻反手位斜线。（对方挡回直线） 三、拉中路突两角 1、对

(摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、压左突右 1、对攻过程中，压住对方反手。 2、对方回球后，突击正手位。 3、注意，突击正手位要狠、要快。 二、调右压左 1、对攻过程中，突然放正手，令对方措手不及。 2、对方回球后，压住反手位进攻。 3、注意，放正手一定要快、要坚决。

 因为涉入乒乓领域时间不长，对乒乓的理解不够深，难免浮躁，见一个对手就是开球、比赛，这种练球方式对自身的乒乓技艺并不会有较大的提高，甚至本身的有些动作、步伐、意识都很不到位，或者错误。而这样一味的练下去，可能就永远停留在原来的水平，没有突破和发展。       那么如何在自己现有的水