因为工作原因正在研读《国家职业技能鉴定教程》。《教程》开篇介绍了技能的概念：“技能是人在意识支配下所具有的肢体运作能力，也可称之为操作能力”。头脑中马上闪过了“打乒乓球”。《教程》接着说“通常人们往往注意到了技能的动作性，而把这种动作能力包含的智能与体能两个要素分割开来，只看到其体能的一

         16号在闽龙参加了北京中老年7月赛，谈起这次比赛的经历真是让我难以忘怀，不光是战胜世界元老杯冠军王茵，取得了冠军，而是好几场比赛都是如履薄冰、艰难取胜。更为难忘的是，取胜后，在场球友们给予自己热烈的掌声，让我欣慰无比。        &

(摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、搓大角变直线 1、对方发反手位下旋或侧下旋球。 2、搓对方反手大角。 3、对方回搓后变正手直线，调动对方。（看图显示仍为回搓） 4、注意对方进攻的防守。 二、搓长搓短结合 1、对方发反手位下旋或侧下旋球。 2、搓对方正手位短球（结合反手

(摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、接发球抢攻：要求接球者反应要快，判断来球旋转和落点要准，并要求步伐移动要迅速，保证在合适的位置和时间击球。 （一）出台上旋、侧上旋，抢打 1、对方发侧上旋球，球出台。 2、侧身抢攻对方底线，落点注意结合对方战位。 3、注意对方推接正手的防守。 （二）

打着打着就散了，怂了，泄了，软了，我怎么就找不到兴奋点了呢？   对于一般的练习赛也就罢了，正是比赛的时候也犯这样的毛病，我该怎么办？如何调整心态，请高手指教，如何能找回我的进取心，让我挖空心思再回到琢磨球，急中生智，绞尽脑汁边打边考虑战术策略改变场上局势和比分的能力。

输球了，难受了，但是感想是，现在的报国盃已经不是我等业余野球员的领土，这里已经成为前职业球手和退役后的高手们争名逐利的名利场，期待不久的将来，我不会再以球员的身份出现在这个赛场了。   详细经过说一下吧，开赛之前，我把达哥叫来了，因为我们队实在拿不出手，没有高手助阵，怕是出线都困难，达哥来的后果就是我只能被挤在三

       周六周赛 我们小组就5个人，差不多都是老熟人，呵呵、哈哈、嘻嘻，自信满满的就上了，原本以为可以全胜的，没成想被刀客打成了2比1，第一局我大笔分赢了，第二局、第三局接连就输了 ，剩下的那几位我呵呵、哈哈、嘻嘻就都赢了。打完了回想一下发现了一个问题和自己水平相近的人如果打顺风球很容易，但

估计某个著名乒乓球杂志会留块豆腐块说一下。       前世界冠军童玲女士主持开幕式，韩启德会长讲话，运动员裁判长宣誓，韩会长正长反反打法，球很刁钻的。他的讲话很有感慨，说一打乒乓球就看见乌压压一片人，反观中国足球，适龄球员全国才7000人，群众基础是多么重要啊！   女子冠军是美国、亚军是

        尽管昨天下午在什刹海大战十场球今早起来感觉有点乏，但这周没有好好地练球又觉得挺对不起自己的。所以一早起来就赶到球馆找高手们练球，赛球，最后再练练发球。         先与刘律师战了近十局，主要体验李晓东讲的“四必须和五存在”，重点是“

         著名的乒乓球教练员李晓东教导我们说：“日常训练要做到四个必须：必须养成盯球的习惯；必须坚持小碎步移动，形成条件反射；必须养成评估每个球得失的习惯；必须进行复合性、综合性的练习，避免线路、落点、力量和旋转不变的机械性重复练习。”他接着说：击球动作有五个存在，击球前都要用