转自袁义兴乒乓 第一个 要掌握的能力就是 盯球 。盯住对方的来球，来判断这个球的 旋转 、 落点 以及他发过来的 节奏 。那么盯旋转，主要是盯对方的什么呢？主要是盯住对方发球瞬间的摩擦方向、触球位置来判断它的旋转。盯落点呢，主要是他的前臂、手腕的用力方向。那么盯节奏呢，最主要是盯

转自袁义兴乒乓 进攻步法 ，要做到 找准身体位置 、 找准击球时间 ，然后 做重心转换 ，进行 发力 。那么在移动的过程当中要注意这么几个环节。咱们先以右手为例，正手去进攻。那么一般这个球的话肯定是 往右边去移动 ，接这个球的时候要注意 左脚带动右脚 ， 左脚发力 进行移

今天到孝感参加八月积分赛，经过六轮比拼，取得四胜两负战绩！遗憾的是小组有三人积分相同，算小分屈居第三，没有出线！安陆同时参加1700以下组的共四人，分别参加四个小组比赛，三人没出线。只一人陈启军大发神威，出线后一路高歌猛进，直入决赛！最终获得亚军！可喜可贺！另一边，参加1700以上组比赛的有两人，经过多轮激烈的比拼，最终周新雨干趴众多高手

本着强身健体，愉悦心身的目的，加入了孝感乒乓球俱乐部，我很高兴！希望在以后的日子了和广大球友相互切磋，共同提高！

作者：蒋明 试打球友：晧二 本次评测的斯帝卡传奇 7 直拍，为 7 层纯木底板，采用木质坚硬的 “ 红豆木 ” 应用到底板的面材和手柄之中。整体 7 层的结构，是块典型的进攻型底板。 外观。 整体外观、做工线条及设计，处处体现斯帝卡精益求精的风格，特别是手柄的金色方型的金属标牌，与棕褐色的板面及拍柄浑然一

作者： BubblegumMan 可能有球友发现，传奇 OC 相对于老版 OC 来说有了非常不错的攻击力升级，但是对台内小球，基本功在实战中的运用上，总会出现一些令人百思不得其解的失误，甚至有些球友用传奇 OC 拉弧圈球会有不适应的现象。在这里，我就是为了这些问题而写这次传奇 OC 的深入测评的，为了一块传奇式的弧圈机器，也为了我信仰

作者： BubblegumMan 开篇我需要引入一块也是曾经的经典底板斯帝卡 EG 作为比较的性质来详细对比出新版红豆木传奇 OC 的性能。 斯帝卡 EG 是一块什么样的底板。 EG ，是一块综合性能曾经是最为强大的底板之一，无论是近台搓球，推挡，中近台弧圈球都是相当好的一块底板。不过，这仅限于小球时代，而在 40+ 大球时代，它

想打好乒乓球必须学会放松，只有充分放松了 ，才能突然爆发（ 紧一下 ） ，动作也会自然顺畅。

套路（技战术）不仅要深，还要丰富。