滾網擦邊 球真的能接好嗎 一樣是有規律可循的   有 的球 友問 到 ， 在 打球中經常 會 碰到 滾 網擦 邊的 球， 大 多數 是 處理不好 的 ，能講一下 其 要領 吧！ 在 比賽中 就 有一些球 滾 網擦 邊 了，一般的處理方法是如果能夠出臺的話就多等一下，把球帶起來

反手推撥的動作要領   GIF   橫拍反手撥球技術分為了兩種，橫撥和推撥技術： 推撥技術可以說是橫撥的簡化版，如果把他們比喻成打拳擊，橫撥是重拳，推撥就是速擊拳；前臂幾乎沒有轉動，手腕轉動的幅度也較小，前後推送的力較多，與來球的上升前期，擊球的中上部，拍面稍前傾，在擊球的瞬間小幅度轉動手

学会欣赏 不规则的动作          有些球迷朋友问我，在观看乒乓球赛时，往往会发现一些不规则的动作，就是顶尖高手的比赛中也会同样如此，问我对这个问题怎么看；同时，还问我，有些球很难看懂，实力泾渭分明，结果则大相径庭，是不是在比赛中有什么潜规则存在？ 提出这样的问题，我认为，球迷

乒乓球意識的問題   第一节  何謂乒乓球意識      乒乓球意識，是指運動員在乒乓球教學訓練和比賽中的一種具有明確目的性和方向性的自覺的心理活動 ； 乒乓球意識的最顯著特點是它的能動性 ； 正確的乒乓球意識，就是正確的指導思想 ； 運動員有了好的意識，訓練的效率就高

  削球技術動作 的 要點   乒乓球削球 的 技術以柔克剛、動作舒展，有一種獨特的美感，是乒乓百化園中的一朵奇葩 ； 因擊球時間遲、球運行弧線長、球速慢而使削球技術比較穩健，受弧圈球的強烈上旋衝擊給削球帶來一定困難 ； 因此，現代削球與弧圈球、正反手攻球結合，運用旋轉和落點變化，製造機會反攻。

業餘愛好者的進階 “眼中有球、心中有弧”   　　現在大家能接觸到的教學資料很多（包括教學視頻、教學文章及來自業餘球友自己的技術貼），本來這是一件好事，但是資訊太多了似乎又帶來一個問題：太紛繁複雜了、太讓人眼花繚亂了！甚至有些資料相互之間說法還不一，到頭來弄得大家無所適從。 　　就說如

                 練習乒乓球的切球技術     一、切球基本要領（以右手為例）： 1、切球分切下旋和切側旋。 2、切下旋（亦稱推下旋 ），擊球的中下部，向前下部摩擦，擊出去的球帶有下旋。 3、切側旋（亦稱側切），擊球的左側後中上部，向左側前下部摩

“速度與激情”反手彈擊技術   反手彈擊技術，包括直拍彈擊技術和橫拍彈擊技術，都是在反手撥球基礎上發展起來的具有進攻性的和一定殺傷力的技術 ； 速度快、落點刁鑽經常讓對方措手不及；比賽中一板暴彈不僅可以直接得分，更能很好的提高自己的勢氣，可以說反手彈擊是在比賽中打出速度，在情緒上帶出激情。

在 打球時正確揮小臂   揮小臂擊球的優點在於球的穩定性顯得好控制，可以有效地避免抬肘、漏球等現象，但這僅是權宜之計，並不是正確發力的最高境界。 有球友從快攻向弧圈技術過渡時，到達一定程度後再提升，就遇到了瓶頸而無法超越，其主要原因就是在練習快攻起步時，缺失了自發力擊球的這一課，他們只習慣於臺

乒乓球 “晃”技術的特徵及運動學分析 廣東培正學院體育教學部 —— 謝冬興   摘要： 以 “2004年雅典奧運會瓦爾德內爾vs馬林的l，8班賽為賓戰素材，從單個技術行為、戰術行為 以及 意識行為三個 難 度，對瓦爾德內爾的 “晃”技術特徵進行了系統分析；重點統計分析了瓦爾德內爾接發球環節