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直板橫打實戰的運用精要

已有 319 次阅读    2017-01-28 21:28

直板橫打實戰的運用精要

 

第一,握拍和板型”的分析

1,關於直板握法有講究

我注意觀察了業餘球友的直拍握法,並不是想像中的“大同小異”,只能說是“有同有異”;拇指和食指的握法,區別不大,算是“有同”;但是,拍後三指,卻是各不相同;有三指併攏靠上,近似握拳的,有三指併攏伸直的,還有三指皆接觸拍面的,也有兩指接觸拍面的,還有三指呈“放射狀”支撐的,更有甚者,三指伸直平貼在拍後的。

正確握拍:拍後三指彎曲併攏,通過中指在後邊給球板一個強有力的支撐;可以想一想握毛筆對手掌心的要求;拍後的力量主要是通過中指第一指節來傳遞;無名指和小指接觸球拍協助發力,只能是在打球中的無意識行為,不贊成拍後有兩指或者三指主動接觸球拍的握拍方式。

第二,直板橫打“發力”秘密及發力方向

前臂的發力方向:右手握拳,拳眼(食指與拇指圈曲的部位)向上,置與身前;向右前上方揮動前臂,拳背(手背)擊出,似用拳背在擊打右前上方的某個物體;這就是在橫打中,前臂應有的發力方向和發力感覺。

手腕的發力方向:向手心方向曲腕,使手背與前臂有三十度左右的夾角;再向手背方向展腕,至拇指與前臂在一條線上即可(再展即為翹腕,不可取)

通過練習,基本掌握了摩擦帶球的發力感覺之後,就可以進入對練階段;與推擋對練、與一般上旋球對練、貼帶弧圈球,這是橫打技術的基本功,需要較長的時間去練習掌握;要能壓住推擋,對一般上旋球能借力發力快速回擊,能很穩定的貼住弧圈,最好能夠發力反帶;當然,還可以練習拉下旋,弧圈球;在這個階段練習弧圈球,在動作上要突出能發大力,側身轉腰,把橫拉的力量充分發揮出來。

第三,直板橫打的關鍵技術

在基本掌握了以“快帶”為基礎的摩擦發力方式後,再配合直板反手正面的搓球,是否就能實現反手位的全橫打呢?從業餘球友的角度看,難度相當大;實際嘗試中,更是困難重重,還是離不開推擋;這也是大多數球友保留推擋的重要原因。

為什麼會出現這種情況呢?我們從“快帶”的擊球動作和技術要求上作一個簡要的分析:

1,快帶屬於摩擦發力對身體的重心的要求比較高有穩定的重心,動作才有“根”,擊球才有品質。

2,快帶對擊球位置要求比較高快帶屬於前臂擺動發力擊球,肘部是支撐點,因此肘部不能緊靠身體,而要和身體有一個合適的距離,便於發揮前臂向前擺動的力量。

3.基本站位:與推擋完全一致,左腳靠前;稍有不同的是,兩腳間距比推擋大一些,重心比推擋略低一些。

4.擊球要領:手腕微曲,略向後引拍,使拍頭向左,同時保持拍面向右前方前傾;在來球上升期,送肘(前臂略伸),展腕,球拍向右前方“探擊”打出;迅速還原;在擊球中,手臂前送,手腕伸展(但不能翹腕),拍頭要伸出,爭取在手前把球擊出;要找到“探擊”的這種感覺。

使用時機:

1,在處理反手位來球時,採用快速的回擊比發力的攻擊更為有效的時候。

2、在來球速度較快,拔不出手進攻的時候。

3,一板橫拉被對方防到反手位,步法沒有調整好的時候。

我們不妨把這個技術稱作橫打的“推擋”;它與直板推檔有很多相似處。

1,站位近,動作小,出手快;既能快速出擊,又能回擊快速的來球。

2,在前後距離上,有多個擊球點可供擊球;對前後移動的步法要求不高,使用方便。

3,肘部靠近身體,轉換到正手非常容易;這些技術特點,使橫打推擋能夠有效地與(原左推右攻練就的)正手技術結合起來;同時,也使橫打推擋成為銜接橫打與正手的關鍵技術。

在掌握了以快帶技術為基礎的摩擦發力方式後,很自然的會去練習拉球、弧圈球,增強直板反手位的攻擊力;對弧圈球的貼球、反帶技術,也加強了直板反手位的防守能力。

進一步掌握以橫打推擋技術為基礎的擊打發力技術後,橫打的使用範圍向近臺靠近,與直板的技術特點更為接近,為橫打與正手的結合提供了有力的支持;同時,在橫打的摩擦發力技術與正手技術之間起到了關鍵的銜接作用。 

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