乒乓球的控制 慢中有快 快中有慢

  武功宗師說過“天下武功唯快不破”，速度是衡量一個人水準高低的終極標準；所以，我們打球要想方設法讓球速變快，球速越快，給對手增加的難度越大；但這裏有一個矛盾，速度和穩定是成反比的，很多情況下，一記大力抽球，對手沒咋地，自己自殺了；從戰爭哲學上講，第一前提是保證自己先活著，就算被敵人打死，也要重創對手；而雙方尚未交戰，你先來個自殺，敵人能樂死。

  乒乓球其實就是一項“射擊”的運動，需要你在三維空間裏做到快、准、狠；這個就像CS，兩狙對決，就看誰先開槍，你一旦放了空槍，立刻會被對手掛掉；既然是射擊運動，最重要的是瞄準，這才是真正有技術含量的；而扣扳機那一下是個死技術，很簡單。

  瞄準也有個規律，瞄的時間越長，打的就越准。

  初學者容易犯的錯誤是一味圖快，球一起來就打，根本沒有瞄準的過程，只看見模模糊糊一道白影，然後就靠感覺出手；這是自我縮短瞄準時間的一種表現，所以失誤增多。

  乒乓球的瞄準一定要慢，要集中精力去盯住目標；球彈起來，別著急出手，因為它有個上升期和下降期，足夠你去調整身位；最佳擊球點是下降初期，要盯住；無論什麼球，一定會經過這一時期，所以心裏要有個“提前量”，這就是所謂的預判；到了這個點，不要猶豫，果斷快速的出手；沒到這個點，最好不要行動。

  所以，一板擊球要記住“兩快一慢”。

  還原快，是為了給你下一板擊球騰出更多的時間，也會讓你的盯球更舒服。

  瞄準慢，如果你盯不住球，根本談不上瞄準；球彈起來，你心裏要有種感覺，等啊等啊，等到球飛起來，到最高點，將將一下落，如果你盯球好的話，此時你會感覺球“停”在空中，眼前只有一個白點，其他什麼都看不見；這一過程千萬不要著急，你多盯一會，讓球多飛一會。

  最後是出手快，其實就是“扣扳機”，這是死技術、死動作。

  這種“慢”在旁人眼裏是看不出來的，只有你知道。