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帝國破壞龍之反手側切技術

已有 465 次阅读    2016-12-07 17:07
帝國破壞龍之反手技術

 

乒乓球側切技術一直是直板的專有技術,直板側切技術運用最廣泛的當屬馬琳,如今橫板選手也頻頻使用反手側切技術,馬龍在比賽中增加了側切的使用頻率,連續兩次側切,由上旋球改變為下旋球,打亂對手的進攻節奏迫使對手改變站位,尤其是在相持中突然一板側切足以打亂對手,甚至直接得分。

橫板的力臂更長,在切球的力量上更大,橫板雖然在手腕、手指上不如直板那麼靈活,但是相對更容易固定動作,相對更穩定馬龍經常在比賽中使用反手側切技術常常直接得分。

我們來分析一下馬龍的動作要點

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  馬龍自我總結:

  1、擊球點很重要,最好在弧圈的上升期擊球

  2、板型要立一點

  3、切,整體的動作要朝下進行

  4、稍微向上引拍

  5、靠轉腰把砍切的力量發揮出來

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  引拍階段:

  肘部自然下垂,小臂收縮;將球拍向上舉起,拍頭翹起指向斜上方。

  切西瓜

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  擊球階段:

  肘關節向左下方運動,相對固定住整個動作,同時小臂迅速向左側下方外展砍切,手腕在觸球瞬間有加速摩擦的動作,才能使上旋球變成下旋球。

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  擊球結束,小臂和大臂幾乎成一條直線球拍運動到自己的身體左下側。

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  注意:

  1、擊球時拍面是直立的,摩擦球的中部

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  2、動作一氣呵成,出手速度要快,必須要瞬間加速摩擦,才能抵消上旋,不至於弧線過高。

  腰腿動作:

  1、引拍的時候,重心壓在前腳掌上,身體前傾。

  2、重心在兩腳之間腰部正對球臺

  3、擊球時由於手肘向左運動,腰部略微向左轉動一些。

  重心順勢想左腳轉移,起到協調和穩定作用。

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  注意:

  1、身體一定前傾,一旦直立,重心很難發揮作用,造成回球不穩定。

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  2、雖然側切主要靠前臂和手腕發力,但也要充分發揮重心和腰的輔助作用,兩者相輔相成才能穩定切球。

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  練習重點:

  1、一定要薄摩擦,最大限度的摩擦,體會吃球感覺,馬龍反手側切有時候兩跳都不出臺,說明摩擦充分。

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  2、充分利用手腕和前臂的加速下砍動作,體現瞬間加速度,是製造強旋轉的關鍵。

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  3、循序漸進,不能急於求成,先練習切平擊球,再練習切弧圈球

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  使用時機:

  1、將弧線切高,給對方製造陷阱,大力扣殺失誤(本人不太贊同此說法,看馬琳側切弧線低才更有威脅,馬龍側切弧線高是側切的品質不高,弧線更低威脅更大

  2、如果對方輕拉弧圈到反手位,此時側切弧圈球

  3、反手相持時,突然側切,突然變化節奏,容易造成對手失誤或者迫使對手搓球,自己贏得主動相持。

  欣賞一下正手砍切技術

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