登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网,则表示您同意本协议内容。

直拍搓球的18種等級

已有 901 次阅读  已被 1 位用户收藏  2016-12-06 22:49   标签center  style 

直拍搓球的18種等級

 

   

隨著弧圈球技術的不斷發展,利用搓球作為過渡進行搓中搶拉、搶沖的打法非常普遍搓球其實也是大有學問,下麵為大家介紹直拍搓球的18種等級

1,只會托球,初學階段 手拿著板子往球的下方墊,剛開始學球,只會托球,即會打“和平球”。
  2,略懂摩擦,有點經驗的初學 知道上下旋,略懂摩擦,接觸球的時候磨擦一下,搓球知道板型向上,向前下搓出。
   
  3,能搓出下旋球,有一定搓球經驗 接觸的時候手部做一些動作,例如直板的手腕甩動一下,這個球就轉多了,搓球手有一定搓球經驗,有些手感,能搓出較強下旋球。
  4,講究進板的角度和摩擦軌跡、托球方式,業餘好手 托球:應指由下向前或由前至上的拍形運行軌跡;原意指由中下部吃球經底部向前摩擦的動作過程合理性的掌握。
  5,講究輕轉,業餘高手 輕轉:應指用薄摩擦控制落點;原意應指摩擦感覺好強調擺短、搓短的基本原理。
  6,講究撇,體校 撇:應指搓撇;原意應指搓撇手法的熟練掌握、或順轉摩擦。
   
  7,講究吃死頂,資深體校 吃死:應與吃住同義?不敢肯定;頂:一直向前用快搓搓短、或逆轉摩擦快搓搓短、或逆轉摩擦時,應該準確判斷來球旋轉方向及強度基礎上,以小臂內旋和外旋為主、手指為輔控制拍形角度、以吃球及摩擦一直向前下的不變拍形迎、吃、摩基本一條直線的球拍運行軌跡,完成對對手的明顯控制。
  8,講究薄切平趟,高級體校 薄切:應指薄摩擦住球的中下部向前下發力;平趟:應指由底部直接向前加力運拍摩擦原意應指先虛後實吃、摩連貫之意進攻性搓球技術的理解應該用在此項。
  9,講究用腳逼,地區二隊 用腳逼是指步法到位、重心合理用雙腳移位、右(左)腳定位、用重心發力。
  10,講究腳重手輕,地區二隊主力 應指步法、手法統一並合理地用重心控球強調移位步法的重要性,要身體先到位、腳入台下、重心跟上、上身入臺控制自然放鬆的手 臂而不是伸直手臂去"夠"球。
  11,講究凝神隔層蹭 應指精力高度集中,避開強旋轉區、或卸力摩擦隔層”:是指夾在兩個相鄰儲集層之間阻隔二者串通的不滲透岩層應指輕、薄地摩擦隔層蹭一般應是用拍面接觸球的左右側面來避開強下旋來球的強旋轉區,然後向左或向右輕發力控制落點;或用橫向摩擦來克服來球的下(上)旋轉

  12,講究沉 應指加轉慢搓並搓長、或劈長”;準備充分,在來球的下降期、以借力為輔球、自發力為主加力摩擦製造強下旋、低孤線,並且落點儘量長至邊、端線交接處出臺或中路端線追身,力求穩、准、狠、轉並存。
  13,講究後背發力 應指上步、後移、還原的重心轉移及步法合理常說上步容易撤步難難在重心的及時還原及調整,如果熟練小碎步的運用與有及時還原的好習慣和較準確的戰術予判,撤步就不會難;頸椎與胸椎的連接處是重心這時的所在部位,合理地收腹含胸、控制重心的合理轉移應是用後背發力的主要內容。
  14,講究拖 指重心控制平穩、或摩擦效果突出字有平穩、延長之意,搓球技術應首先突出旋轉的變化,再結合刁鑽的落點就足可體現控制的目的,所以克服旋轉 或利用旋轉吃住球後,還應用自發力的摩擦過程延長球在拍上的停留時間並適時將球送出,以達到精確控制落點的目的這個延長摩擦距離的感覺,應合之本意。
  15,講究手指努 努:先向前再向上之意用手指、手腕發力由來球底部向前上繞球外園的"園孤式"發力摩擦,增加純下旋。
  16,講究腳尖奔 奔:快、先之意橫向移位時以足跟微虛的前掌為主,以保證移動的速度及重心的穩定;上步時足跟先行落地、重心跟上的同時足跟稍提使重心連續向前;擊球後、足跟立起蹬地,這樣就利於及時還原或後移。
  17,講究拱 拱:這是長膠技術專用詞反膠搓半長來球時,用搓的拍形迎球並吃住球、隨後變為推擋來加速並控制落點,這是直拍特有的半搓半推技術;橫拍可用吃住球、再將拍頭逐漸立起、轉用橫向摩擦製造側旋將球送出這兩種回球的旋轉及速度雖然相對不強,但迷惑性和突然性的技戰術特點卻往往會使對手手忙腳亂。
  18,講究內磨 內磨:應該要克服旋轉、利用旋轉、製造旋轉高級的意識境界。 

  

搓球秘笈

搓球時,為了不讓對方很輕易地進攻,必須要加快回球的速度,在來球的上升初期擊球擊球時,要注意球拍的拍頭朝前來擊球,由於球拍的重心在前,這樣更容易發力,也更容易找到準確的擊球點。    

搓球是回接下旋來球的基礎技術為了保證搓球的穩定性,在練習過程中我們要注意以下要點:

1.以肘部為支點來完成擊球動作

2.手腕相對固定

3.向後引拍時前臂橫放在身前

4.擊球時依靠手腕向前的小動作加強對球的摩擦。

手腕相對固定,擊球動作要小巧,搓球時,手腕向小拇指方向彎曲,手背朝上,這樣的擊球動作可以使手腕相對穩定除了起到穩定作用,還可以保證在來球的上升初期接觸球。

如果要搓出加轉球,接觸球時必須加大手腕的動作但是搓球動作過大很可能無法很好地控制球,並且會使下一板球的銜接速度偏慢,因此相對於搓球旋轉的變化應該更為優先考慮回球的穩定性和較早的擊球點。 擊球前手指放鬆,接觸球的瞬間手指用力。  

加強搓球穩定性的要點是:擊球前,手指放鬆;在接觸球的刹那瞬間,用大拇指、食指、中指用力此時,無名指和小拇指應該用力,只需要起到穩住球拍的作用即可。

如果在搓球時所有的手指都用力的話,那麼導致整個手臂僵硬,無法發力因此在搓球時要掌握好手指用力的強弱變化,使擊球動作能夠靈活、柔軟。








分享 收藏| 举报

发表评论 评论 (1 个评论)

涂鸦板