登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网,则表示您同意本协议内容。

对“发力集中”的理解

已有 447 次阅读    2014-09-16 17:07   标签发力集中 
        经仔细观摩和揣摩、领悟高手、国手们的比赛视频,对之前还比较模糊的“发力集中”概念有了比较清晰的理解。所谓发力集中,我理解就是指球拍接触到球的一瞬间,选手全身肌肉以合理的发力结构协调运作,瞬间释放的爆发力,瞬间作用在球上。“发力集中”可以体现乒乓球运动的许多环节:比如:发球,攻球、搓球、拉冲弧圈球等等。做到“发力集中”,可以使我们的击球时动作干净利落,将自己的力量充分有效地作用在球上,从而产生最佳的击球效果、提高击球的质量。
分享 收藏| 举报

发表评论 评论 (3 个评论)

  • 格李卡 2014-09-16 19:08
    理论上如此,还要多多实践才能掌握。
  • 大慧 2014-09-16 19:29
    李工: 理论上如此,还要多多实践才能掌握。>
    是的。理解有助于实践中去做到。
  • 郝建国 2014-09-17 11:24
    充分的放松,充分的发力。
涂鸦板