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和儿子一起跑步(2013.5.29)
已有 800 次阅读
2013-05-30 14:46
标签
:
跑步
爸爸
男孩子
好胜心
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昨天傍晚6点多,和儿子一起在小区广场跑步。周末养了两天,搽了药又按摩,腰伤基本上好了,所以感觉状态不错;于是一开始,我领跑在前,儿子在第四圈超过我,直到跑完10圈,一直保持领先半圈左右。我知道青春期的男孩子就是好胜心比较强的,想要超过爸爸,所以要给儿子这个机会,让孩子感受到自己长大成人的力量。
坚持跑步,提高耐力,是我提高打乒乓球水平的最重要的一步计划。
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老虎打武松
2013-05-31 05:44
祝身体健康
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大慧
2013-05-31 11:09
老虎打武松
: 祝身体健康>
谢谢!也祝您身体健康!
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张福军
2013-06-03 16:20
有儿子陪在身边,多幸福啊!祝身体健康!
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不惑乒乓
2013-06-05 13:58
儿子多大了,体力这么好~~~~
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大慧
2013-06-05 16:02
张福军
: 有儿子陪在身边,多幸福啊!祝身体健康!>
是的,感谢祝愿,现在已康复!
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大慧
2013-06-05 16:06
不惑乒乓
: 儿子多大了,体力这么好~~~~>
我儿子快16了,体力还不错。我们是在小区里小广场跑,大约200米左右一圈。10圈大约2000米左右;如果放慢跑,感觉10圈还有点短,不过挺舒服。
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chowzl
2013-07-10 00:01
坚持每天跑10到15圈,就不错啦
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