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高手指点我：右脚找好球，再发力击球！
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
昨天和一球友在打球，来了一高手（以前进过地区集训队，基本功很好，看他打球不慌不忙，有快有慢，步伐很好，看他打球跑来跑去，但上身架子总能保持住）；他给我们每人打了几局， -
北京老朋友乒乓球俱乐部徽标
醉爱乒乓
俱乐部: 北京老朋友乒乓球俱乐部
北京老朋友乒乓球俱乐部徽标诠释： １、红色部分是一个乒乓球运动员的运动形象； 2、黄色部分代表被击打的乒乓球及其运动轨迹； 3、红色的上半部分是 -
马龙：和丹羽打得太小心 都不知我俩谁是马龙了
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
“比赛打得过于小心，每一个球都特别在乎。”对于不敌日本小将丹羽孝希的比赛，马龙如是坦言。 今天下午进行的伦敦奥运会乒乓球项目亚洲区预选赛中，马龙以 -
比赛中怎样接好上旋球和侧旋球技巧
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
接好乒乓球上旋球和侧旋球，是有一定的规律性的。 首先，接上旋和侧上旋都要先上手，拉，打，推都可以。 拉的话注意拍形一定要压住，摩擦球的顶部，吃球要薄。上 -
白天不动晚上不睡最伤身体
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
白天人类通过劳动，使身体得到锻炼，增强体能，并会使人体产生疲劳的感觉，为进入夜晚的睡眠提供条件。 白天自然界的阳气是向上向外的，人体的阳气也是向上 -
学会盯球，学会击球前的停顿
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
看了不少乒乓球方面的技术文章和贴子，发现对盯球这个问题大家研究得少，探讨得也少。盯球是件可有可无的事情吗？以我个人的感受为例，以前打球时，我没有盯过球，也不会盯 -
业余球友“步法进阶”之我见
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
“三分手法、七分脚法”、“步法是乒乓球的生命”等这些经典语录是广大球友耳熟能详的。知道归知道，但是关于“步法”的问题广大球友却存在太多的疑惑，诸如：步法有 -
接发球篇之1 如何用挑接技术进行接发球
雷哥
俱乐部: 北京布衣乒友联合会
挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。从目前国内外的比赛看，反手挑主要用于横板运动员。挑接动作小，出手快，线路活，回球带有突击性。主要用于进攻台内球，以打 -
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教你五招巧接旋转球的方法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
旋转 是 乒乓球 运动中五大要素之一，通过胶皮与球体之间的摩擦产生，它的作用是给对手制造困难，造成对手回球失误，从而为自己创造得分机会。专业选手通过专项训练 -
侧身步法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1、这个贴子内容最简单，最重要，最难练。 说重要：想有高质量的进攻就得有好的侧身，想有好的侧身就得有好的步法。 说简单：是因为侧身步法就那么两步：第一步是横向移动 -
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乒乓球实战技术－发球篇
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
我总结，发球有三大要素：一是旋转；二是落点；三是速度。<BR>此外，还有发球三大必备法宝：一是变化；二是发现对方缺陷；三是隐藏意图。给我上了一节课，讲的很生动，我听得心领神会。
