分享了一个话题

2012-04-08 08:18

白天不动晚上不睡最伤身体
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
白天人类通过劳动，使身体得到锻炼，增强体能，并会使人体产生疲劳的感觉，为进入夜晚的睡眠提供条件。　　白天自然界的阳气是向上向外的，人体的阳气也是向上