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自己给自己定了很好的练球计划,可是工作太忙乱事太多,练球计划根本没有时间去完成,我也心急如焚啊。有人建议我挤时间练球,难道不上网了,不睡觉了,不工作了?不上网可以,不睡觉可以,不工作不行啊!饭饭钱和退休金还没攒够数啊!
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猪门武门还有什么门,我终于有门可循了,前天正式被一暴老弟邀入武门,正合吾意,求之不得。入门就得按入门的规矩来,我要正式请武门弟兄们来顿丰盛大餐作为入门大礼,其他门派可以派代表参加列席,具体时间地点饭店另行通知。
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如题。
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五点半起床,就在这挣金币了。
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快乐可以分享,一个人快乐可以变成更多人的快乐,快乐就成倍增长;痛苦也可以分享,一个人的痛苦可以由更多人分担,痛苦就变成几分之一了。
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写这几个字,能得五元钱金币奖励。
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整天在开球网上忙活,为了挣那百十来元的金币,一天看好友十次,打十个招呼,给这个送笑脸,给那个写留言,有新日记出来立刻送花,有比赛活动立刻参加,一天换三次表情,写三篇日记,领五元金币奖励,隔几天换一次照片。把这些活干完,没两三个小时下不来,你说累人不?!。
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汽车要加油,我要喝红牛。红牛功能饮料具有提神作用,比赛之前喝上一两罐,比赛中一定会有用。我试过多次了,真有用。
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休息和睡觉,看起来和打好球,取得好成绩没什么关系,其实不然,我有体会,也有实战经历。今年三月参加今年北京市乒协杯比赛,上午小组赛结束后,我感到有点困,我就回到车里睡了一个小时,睡的很香,下午进行第二轮淘汰赛,我遇到了朝阳区乒协杯冠军老赵,平时比赛时我是从来没有赢过他,那天有如神助,第一局,我处处主动上手,把把都能得手,怎么打怎么有,1
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只打乒乓球,没有别的锻炼项目,几年下来,发现胳膊和腿都廋了,肚子依然那样大,体重也没有降下来,说明锻炼的不尽合理,领导告诫,这样不行,得增加锻炼内容,命令我参加游泳,遵命游了两次,还真有点感觉。自己就暗下决心,游泳作为新增项目,作为乒乓球运动的身体训练科目,列入本人日常行动计划,把胳膊和腿练粗,把肚子练小,把身体练好,促进乒乓球水平提
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