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1这几天的事影响情绪，要尽快摆脱，心态不能有问题。327 次阅读|没有评论
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3需要调整一下。
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3这两天身体不适，休息几天。
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9打了三场双打，OPEN、3600、3200三个组别，一场没赢，铩羽而归。
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3打球的目的主要是为了健康和快乐，所以心态一定要好，胜了高兴，输了也高兴。
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5打球动作要规范，动作幅度不能太大，不要做多余动作。
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5打球就行，不在乎输赢。
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1好好打球，不要在乎自己的分数。
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3打球好与坏，功夫在诗外。天天练球，水平不一定能提高多少，练好身体素质，调整好精神状态，即使不是天天打球，也能保持较高的竞技状态，跑步、游泳，练体操，参加别的体育运动，都能提高身体健康素质，有了好的身体状态才可能有好的竞技状态。除了练球，更要锻炼好身体素质。
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