我的包包我的拍，我的武器我的爱！嗮嗮嗮！嗮嗮嗮！                    很久很久以前，我有一只蝴蝶 乒乓球 拍，技艺无论如何也上不去，自从看了湿父的 乒乓 视频，规范了动作，领悟一点要领，学了一点知识，加上平时练那么一点点，呵呵！ 水平有那么一点点增长！后来总

  橡皮泥改变了乒乓球的新技术  乒乓界的高手一直都反对"站中"打法。其中横板高手以反手主打台内，出台尽量用正手，以超快的 步伐 来调整，反手回球只是为了过渡。直板高手尽量用正手回球，正手在台内挑打，出台的爆冲。直拍反手横打一般只能过度两下，没有横拍的稳定性好，所以现在主流成了横板的天下，以前很

北京时间2016年1月4日，国际乒联（ITTF）公布了新一期乒乓球世界排名。        男子排名中，自2015年科威特公开赛摘获男单冠军后，马龙反超许昕，位居榜首。2015年的最大赢家马龙，当选世界乒坛年度人物暨最佳运动员（包揽了世锦赛、世界杯和国际乒联年终总决赛男单冠军），已连续11个月领跑积分榜。 马龙

向半专业靠拢之十四——脚在手前 周二下午跟老杨练球。他之前直握球板，不过用的板子是横板。自从跟我练球后，他逐渐改为横握，改了之后打得明显比直握时好多了。（ 乒乓 ：沟通从心开始原创） 我先跟他练了会正手攻球，又练反手拨球。热身后，我提议让他陪我练搓后拉下旋，增强我的进攻能力。他 搓球 很稳，搓回来的球速度快、旋转强，一

向半专业靠拢之十三——学会变通        周五下午没想到打得这么差。       跟吉元打了十局多，就中间赢了一局，输得我都有点恼火了。但是恼火没用，越恼火输得越快。只有总结经验教训，然后进行有针对性的练习，才能从根本上解决问题。       总

 女子乒坛三大高手之一的刘诗雯技术特点都知道，刘诗雯在三大高手里成绩稍微落后一点，两次世锦赛单打决赛输给了不同的两位球员李晓霞和丁宁。        刘诗雯的快是出了名的，动作快，出手快，衔接快，当然，球速就快。刘诗雯的技术就不赘述了。          刘诗雯  

女乒三大高手说是李晓霞、丁宁、刘诗雯没人不同意吧，先从李晓霞说起吧。        李晓霞，当今女乒现役唯一的全满贯球员，技术能力迄今为止应该说历史上第一人，这个也没异议吧，国乒资深教练李晓东和李晓霞的主管教练李隼曾经多次在公开场合说过这样的话，其实球迷通过观看李晓霞的比赛视频，也可以欣赏到李晓

如果非要说中国男子 乒乓球 队是梦之队，那么，中国女子乒乓球队就是神之队，在世界女乒的统治力可以与美国篮球相媲美，中国女乒的强大在于拥有雄厚的基础和众多的世界一流球员，能够在世界大赛夺金的球员不下6、7位，所以很多时候世界大赛的冠军都是中国女乒内部的争夺，几十年来几乎垄断了所有的世界大赛的单打及团体冠军，世界女子乒

念口诀学乒乓5：乒乓灵魂在步法 若要看谁打得好，关键看他 步法 跑。 赛场奋勇展神威，脚为鞍马手为刀。 步法堪堪跑到位，合理击球质量高。 连续击球多板攻，也要步法还原好。 步法问题在何处？一一说给你知道。 盯球不准无垫步，还原意识较糟糕。 步法训练比重小，只重手法不重脚。

黄金大胖  本人打球一年半，就可以获得全县第三的好成绩。我最大的优势就是反手，推拉拨弹打得心应手，感觉超好，就像天生就是反手强势的人物，很多球友都百思不得其解为什么我短短时间反手可以如此强悍。我也莫名其妙，想了很久才知道原因，现在公布出来给大家交流一下，希望大家拍砖。        大家还记得当